守护“睛”彩世界
点亮“光”明未来
兴化市戴南镇中心幼儿园
呵护眼睛
世界等你去发现
科技发展便利了生活，
在充满诱惑的“视”界中，
你会怎样保护好自己的眼睛呢？
让我们跟随小朋友们，
一起“eye”上明亮双眸......
小眼睛，大发现
眼睛是心灵的窗户，是我们身体的重要器官。我们通过眼睛认识、了解世界。为响应全国第九个全国近视防控宣传教育月，了解更多护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，孩子们开展了守护“睛”彩世界，点亮光明未来的探秘之旅……
眼睛是什么样的？
我们的眼睛是什么样的？照镜子来观察一下吧！
小蓝莓：眼睛是椭圆形的，还有黑黑圆圆的眼球呢！
汐汐：眼睛有弯弯的睫毛，上面有，下面也有。
果果：我和好朋友的眼睛都是圆圆的，我们可以用眼睛看到很多美丽的东西。
我们的眼睛一样吗？
每个人的眼睛一样吗？观察一下自己和朋友的眼睛吧！
大小不一样，有的眼睛大，有的眼睛小。
睫毛不一样，有的短，有的长。
看一看、画一画
原来我们的眼睛是椭圆形的，眼珠是黑黑的、圆圆的，眼睛上面和下面都有睫毛。每个人的眼睛都不太一样，我们的眼睛还可以看到美丽的世界，它们非常重要！
小眼睛，大本领
“小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。”清澈的眼睛能让我们看到世界的美好。我们的眼睛有哪些本领呢？
眼睛有哪些本领呢？
欣赏美丽的风景
阅读有趣的绘本
帮助我们自由创作
如果眼睛看不清了？
眼睛对我们有多重要呢？如果我们眼睛看不清东西，会是什么样的感觉呢？让我们在游戏中感受模糊看世界吧！
小游戏
点击播放视频
通过“模糊看世界”和蒙眼小游戏，孩子们感受到了原来蒙上眼睛后做事情、玩游戏都这么不方便，激发了孩子们的爱眼、护眼的兴趣和积极性，产生了对于如何科学地保护自己的眼睛的兴趣，提高了自身的爱眼意识和自我保护能力。
小眼睛，爱护它
眼睛如此重要，那我们该如何保护自己的眼睛呢？
护眼小课堂
为了让孩子们更好地了解科学护眼用眼的知识，进一步做好儿童近视防控工作，引导幼儿养成良好的用眼习惯，各班开展了爱眼护眼教育活动。
护眼小妙招
1.加强运动和锻炼
2.膳食营养要多样
3.做一做眼保健操
4.定期视力检查
家长小课堂
3-6岁幼儿视力发展缓慢，并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。
近年来，由于手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
为切实加强幼儿视力保护工作，进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼护眼的好习惯，在此，我园向各位家长、小朋友们发出如下倡议:
1.电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0一3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用电子产品。
2.充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础，确保孩子每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖，多饮水，平时不偏食、不挑食，不暴饮暴食，保证营养均衡。
3.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，积极选择替代性活动如游戏、运动和户外活动等，减少视屏时间。观看电视眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼晴距离屏幕应不少于50厘米。
4.注意卫生，不用脏手揉眼睛。手部卫生对于眼健康十分重要，大多数眼表的感染性疾病都是因为脏手揉眼睛造成的。勤洗手、常通风，避免用手揉眼睛。触摸、接触公共物品后要及时洗手，坚持“7步洗手法”。
5.坚持充足的白天户外运动。足够的白天户外活动是预防幼儿近视的重要措施。教师和家长密切合作，保证孩子每天2小时户外活动，帮助孩子养成科学锻炼的健康生活方式，有利于孩子的视力健康。
6.每学期配合幼儿园保健老师、医生做好眼睛检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
为了积极推进儿童的近视防控工作
让我们筑牢保护孩子视力的防线
守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来
希望孩子们拥有一双健康明亮的眼睛
END
图文|房爱琴 徐媛媛 杨雪晴
审核|董秀梅
