张本然
2024年10月12日
学会做自己的医生
中医的本质是人民的养生文化。入门的门坎低，但却走向大智慧。汉字为学习养生文化架起了不可或缺的桥梁。养生文化即在汉字中。食物有四性五味：四性为温热凉寒，春温、夏热、秋凉、冬寒；五味为酸苦甜辣咸。
人的身心失衡，归纳百病无非太过与不及。以食物的味进入相对的经脉，如酸味入肝，苦入心，甜入脾胃，辣入肺，咸入肾。以食物之四性相对应地升降补泻，纠正太过或者不及。
人恢复了身心平衡，内部特有的「免疫系统医院」开始工作，大量「免疫力医生」纷纷出诊，病菌、病毒，乃至于不适悄然消逝。可谓不战而愈。
不懂医的人不尊重免疫系统和免疫力，这是一种不祥，患者吃苦买单。医患对等关系必须建立在人人知道中医文化的基础之上。否则是空谈。
赞叹本文作者，用时令养生文化改善了失衡，恢复身心健康。盼天下人如此。既减少痛苦，又为自己和国家节省了医疗费用。
2024年10月15日寅时
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