2021年时的我，刚转行到广告行业。新起步的工作行业，急需转变的工作习惯，不友好的同事关系，姐弟俩的生活压力，让我原本乐观、自信、大大咧咧的性情，变成了苦闷、自卑、谨小慎微。
由于职位属性，我无意中听到了朋友发给我的承恩老师的《医者无方》音频。听后感觉自己仿佛站在了一个陌生又熟悉的大门前，开始审视自己的现状。自小体弱多病的我，是被家人万分小心养大的。我不能这么伤害自己。于是在朋友的帮助下又找到了承恩老师的公众号，拜读了更多的养生文章。读后心里有了越来越强的认同感，让我初尝了「闻道」之悦。从此吃东西开始跟着四季走，并劝同事亲友，谨慎饮食，注意虚邪贼风，忌吃水果牛奶等生冷之物。
去年夏天，天津多雨，我咳嗽一直不好，持续了一个月。常咳的干呕，却只呕出一些酸水，没食欲没精神。去家附近的诊所开药，也不见起色，于是想到去求助当地的咨询师。几天后找到天津的咨询师，向她描述了我的状况。当咨询师知道公司空调温度特别低，而且两个空调每天直对着我的头顶吹的情况后，告诉我：夏季阳气向外发散，人体毛孔张开，此时感受风寒，邪气由头至肩背再入里，风寒袭肺，肺失宣降，令人身心状态失常。又使用了一些清肺止咳的凉药，内外寒湿同气相求，又伤及了脾胃，导致脾土不生肺金。常年情志不舒，肝不畅达形成肝郁，又克制了脾胃，所以会咳嗽的同时还会反酸水、没食欲。咨询师给出的建议是：避开冷风直吹，驱寒温阳，健脾舒肝。回家后的第二天开始能吐出痰了，第六天彻底好了。
从此，我心中对古老的中医养生文化更加敬畏，感叹其博大精深。感恩能在36岁这一年遇见承恩老师，遇见天津的咨询师，遇见古老的中医养生文化，让我能不惧未来，活在当下，践行所学，相信最终一定能遇见更好的自己！
敬畏自然，保护身心
当代社会，信息繁杂。在信息泛滥的大背景下，守住敬畏自然之心，便在自然状态下生存，生活美好。
敬畏自然，正知正见，方能从繁杂泛滥的信息中，获得善的回应。本文作者这样做了，也就获得了她需要的生活，令人赞叹！
承恩主笔
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