光阴荏苒，岁月如梭。2023年终岁尾，本人离入列七旬近在咫尺。步入时令养生队伍十五余年，践行有机茶灸也已九年。当前正值癸卯年辞旧迎新之际，我心怀感激之心，愿将多年坚持有机「茶灸」之获益分享给有缘之人。
![]()
茶，是中华民族的魂。茶作为日常饮料，作为文化与健康结合的物质载体，承载着古圣先贤的智慧和人民的情愫。茶有着丰富文化内涵，不同茶有着不同的历史背景和文化底蕴。中国茶文化博大精深。九年前，我对茶没有太多了解，也很少喝茶。自从承恩老师倡导有机茗茶「茶灸」以来，有机绿茶和宁红茶就是我的最爱。提起针灸和艾灸可谓家喻户晓，可「茶灸」这词还是感到陌生。通过咨询师多次转发承恩老师有关茶文化方面的养生文章，以及组织大家茶灸交流，我很快就接受了这种茶文化，认真学习茶灸的操作步骤，从中受到不少启示。如：茶灸以热为阳，牙热通脑，引阳气上行于督脉，髓海振奋、头骨清爽，有升有降。再如：以茶为涤，兼通络开阳去浊为一体，浊物自然注入二便。又如：除以牙为针，热灸百脉之外，为充分发挥茶性，以茶气来灸脸面，可外熏五官肌肤，以安内脏。如果配合静坐，久之颜面靓丽、安定神经，回归自然，心情豁然开朗。在接触「茶灸」之前，我的身体很不如意。因过去家境一般，为生活曾经摆摊做小生意。每天不管风吹雨打、冰天雪地都要在外奔波，因此身体落下许多痼疾。胃常在饭后胀气，大便粘腻，时而小腹隐痛；有时晨起发现尿呈泡沫状，偶尔有尿频尿急尿痛；随天气变化腰腿就疼痛，双膝弯曲受限，轻度变形；中年时期开始怕热，四十岁脸上还长痘，冬天在室内也要穿短袖衫，晚上盖不住被子，有时盗汗，睡觉也不踏实；有时头懵、记忆力减退，拿东忘西；有时心慌心悸，感觉心要跳到嗓子眼了；血压，血糖偶尔超标。诸如此类的身体失衡时有发生。自从寅时「茶灸」的养生号角吹响以来，即使在三年新冠疫情防控期间，我也从没停止过。今年刚过小雪节气，孙女生病，我白天去护理时感觉全身发冷，立刻明白这是中招了。我第一时间取「玄黄茶」加红糖姜茶一起烫牙茶灸，接着出汗、盖厚被子。等汗出来，热气化掉，体温渐渐降了下来，感觉轻快很多。为控制症状，我又食用纠偏食材，阴经旺时再茶灸。一顿忙活使身体免遭更大的痛苦。![]()
茶灸实操后我体悟到：有机茶能去秽气，茶灸是安身立命的法宝。当人胃肠不舒服时，说明内存秽气，以茶灸养生之法解决则立竿见影。所以每当胃寒凉时，或者节假日吃得油腻了，我就重用全发酵宁红茶。入胃几分钟，肚子便不闹腾了。晨起大便质与量也转为正常。可见宁红茶助消化，消除口中异味很奏效。有机绿茶清除污秽更不逊色，其清血热、血粘更胜一筹。在2020年庚子年三之气前后，有一天早起头发懵、心慌，一测血压和脉搏都高于正常，当时心里没了底气。急忙微信请教咨询师。她嘱咐说：有机绿茶中的茶多酚是清理人体垃圾的上品，能使百脉通畅，是防梗的好方法。遂让我在阴经旺时采用有机绿茶茶灸，待茶喝透了，汗出透，就会缓解些。我照做之后，情况确实好转。现在我每年社区体检，「三高」数值都比较平稳。承恩老师《有机茶为何解除烦恼》讲的「浊去血清，喜在心中。阴平阳秘，百病自愈」的哲学辩证观点令我心悦诚服。此后无论是寅时以及其他阴经旺时，我都严格按五运六气要求取有机绿茶、或玄黄茶、或宁红茶或茶中配一二物食材来茶灸，常可收到事半功倍的效果。![]()
「天天热灸，固齿醒脑，延缓老年痴呆」这一理论在我身上也得到了验证。我五旬开外时，就己全口义齿，固齿当然不可能了，可头昏昏沉沉，远事近事全都记不太清楚，着实令人心焦。自从有机茶灸以来，以往颧部潮红，双目干涩，腰腿不适，尿液变化等渐渐消失。最欢喜的是头脑清晰许多，现在对远事记忆犹新，近事过目不忘，学啥做啥不费吹灰之力。就拿学习「广场舞」来说，我只要听到音乐一响，不管三步四步，都能随曲而舞。不但得到舞者们的赞美，而且姐妹们还都争相邀我领舞。我相信，只要有持之以恒的精神，有茶灸陪伴，远离老年痴呆不在话下。九年来，3500多天的寅时起床有机茶灸，对于体弱老迈者需要很大的勇气和毅力，但对我这夜眠正常者，寅时茶灸早已习以为常。每天都「吃得香、排得畅、睡得沉」。如今我身轻体健，蹬上四百米以外的高山，连着两小时广场领舞，黄昏前户外遛弯，都是小菜一碟，这就是即将步入古稀的老妪坚持茶灸的收获。在甲辰年即将启航之际，感恩历代古圣先贤对中华优秀传统文化的传承与发展！感恩唐代陈藏器尊师「诸药为各病之药，而茶为万病之药」的远见卓识！感恩承恩老师恩泽众生，开创「有机茶灸」之善举！吉林省吉林市 胡继香
（吉林省吉林市王桂清咨询师推荐）
2023年12月16日
茶见中正
「茶」字下木、上草，中间为人。中，正也。古人造字，寓意茶为中正之物，与神农氏发现茶异曲同工。茶不仅养育了中华民族，还挽救了世界。英国著名历史学家艾伦·麦克法兰（Alan Macfarlane）教授研究发现：「欧洲多发瘟疫，截止于中国茶进入欧洲。」中国茶，蕴含着中华民族博大精深的智慧，跨越重洋，给欧洲带去了新的希望与生机。中国「人类命运共同体理念」文化根深叶茂，可追溯到古代。
茶中见中正。「其性精清，其味浩洁，其用涤烦，其功致和……得之则安，不得则病。」（唐·裴汶《茶述》）有机茶灸以齿为针，灼热茶气为灸，摧枯拉朽，荡涤人体中的浊气，百脉受益，身心中正平和。赞叹本文作者坚持践行有机茶灸逾越九载，身心和谐自然。
2024年9月12日寅时
———— / END / ————
欢迎大家关注公众号，如有问题可以留言，会有专人回复。
