去年底新冠爆发，大环境一片混沌，放开的呼声越来越高。做为两个孩子的宝妈，我是瑟瑟发抖，每天提心吊胆。11月初，我就不让小宝去幼儿园了，大宝的防护工作我也是仔细仔细再仔细。家里买了上千元的医用口罩，消毒液、洗手液、防护服、防毒面罩，我是样样具备。朋友们都说我的防护措施仅次于医院。但我知道，一旦放开，如何防护都是很难避免不被感染的。
那段时间，咨询师都在群里发有关家庭防疫和自身防疫的指南。我想起了远离了好几年的时令养生，仿佛在混沌中看到了一点阳光。在全国正式放开的时候，大宝便秘，小宝动不动就咳嗽，流鼻涕、口腔溃疡，于是我赶紧发了照片，请咨询师帮我两个孩子调养。
咨询师分析说：「壬寅年小雪至大寒两个月为『五运六气』的终之气。壬寅年少阳司天，终之气主气太阳寒水，客气厥阴风木，冬行春令，阳气不得藏，容易发生温病。」果然疫情放开迎来一波高潮。尤其是孩子，孩子应春，更容易随春令出现问题。知晓道理，又有即时方法处理，我就不再恐惧担心。
咨询师给出饮食起居建议后，我每天早上三点多起来，给两孩子用食材冲茶饮，基本是每隔两小时一次。大宝每天虽然嘴上抗拒着说「又要喝呀」，但在我的鼓励下十分配合。小宝比较调皮，说茶饮太苦，东躲西藏，就是不肯喝。我就哄他说是咖啡。他尝过咖啡，知道是苦的，就相信这是咖啡，也就将就着喝了。
大冬天很冷，好几次早上我也很不想起床，但每次都想着咨询师说的：「孩子的调理就是借助天力，以四两拨千斤之力得天阳。」另一位咨询师说：「孩子是给点儿阳光就灿烂。」再想着自从喝茶饮开始，大宝每天一次大便，而且他自己说，现在拉大便比以前顺畅多了，小宝的流鼻涕和口腔溃疡也明显好很多了，所以每次我都是努力起床冲茶饮，两个孩子喝了之后再继续睡。
就这样在自我鼓励起床和哄着孩子喝茶饮中，我们终于战胜了疫情。两个孩子调养了一个半月，大宝现在是每天一次大便。小宝之前动不动就咳嗽，这一个多月有过三次偶尔咳嗽，流鼻涕，当时我都没管他，就继续坚持喝茶饮，每次咳嗽和鼻涕居然都在两到三天的时间里不治而愈了。
开学后的这几天，我特意跟幼儿园老师说，小宝现在除了牛肉少吃点外，其他的食物都不用再忌口了。这可把老师高兴坏了，问我说：「真的吗？太好了。上个学期孩子这不能吃，那不能吃，看到其他小朋友吃点心，给孩子馋的呀，我都不忍心。孩子很懂事，有的时候保育阿姨看不下去，就说可以吃一点点，孩子却很懂事地说，不能吃的，吃了会咳嗽的。我看了都心疼。」听老师说的，我也心疼，因为我也是个嘴馋的妈妈。幸运的是，现在小宝真的好很多了，鸡蛋、牛奶、蛋糕、花生、坚果、鱼吃了都没事，不咳嗽了。
真心感谢时令养生和咨询师，让我受益颇多。也希望越来越多的有缘人了解、接受和享受时令养生。
2023年2月16日
发烧即是失衡
各种发烧，病原体千百万。化繁为简，只是身心失衡而异。时令养生直指失衡，迅速恢复平衡，振兴免疫系统，释放免疫力，依附失衡的病原体土崩瓦解，遁于无形。那个所谓的「非典」疫情，还有前不久的「新冠」疫情，均以此法轻松化解。
本文作者正是领悟到此理，在孩子饮食起居中寻求平衡，平衡释放潜能，强大的免疫力自愈诸病。所有的时令养生人，正是以这种文化自信、心安不惧的心境，顺利度过了一次次惊险的疫情。这即是伟大的中华优秀传统文化之功劳。
2024年10月6日寅时
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