莫名声音嘶哑、吞咽困难，睡觉会憋醒……
头昏沉沉只想睡觉，什么都不想干，什么都记不住……
心慌得厉害，手无意识发抖，晚上睡不着……
这些小症状，令很多人感到困扰。很多人以为自己是亚健康状态，实际上，这是甲状腺癌“癌前病变”的表现。
如果你查出桥本甲状腺炎超过3年，一定要注意这件事，当心在无意识中，跨过患癌分水岭，影响身体健康
河北医科大学附属第一医院对51例桥本甲状腺炎患者做过调查。
其中85.35%的桥本甲状腺炎患者超声检查发现弥漫性病变伴结节。
其中桥本甲状腺炎合并甲状腺乳头状癌49例，占总数的96.08%。
甲状腺微小乳头状癌35例，占总数的68.62%。
桥本甲状腺炎分为三个阶段，桥本甲亢期、桥本稳定期和桥本甲减期。
桥本甲亢期：甲状腺细胞受损较少，部分甲状腺激素进入到血液当中，诱发了甲亢症状。
桥本稳定期：血液里的甲状腺激素代谢出体外，甲功指标恢复到一个暂时性的稳定状态。
桥本甲减期：由于抗体仍然在攻击甲状腺细胞，导致甲状腺细胞大面积受损，失去分泌甲状腺激素的功能。诱发了甲减等症状。
研究发现，桥本甲状腺炎合并甲状腺癌的癌变大多发生在桥
研究表明，较高的 TSH 水平与甲状腺癌的发生风险增加有关。这是因为 TSH 可以刺激甲状腺细胞生长和增殖，当甲状腺组织受到桥本甲状腺炎的炎症影响，同时存在癌性病变时，TSH 可能会升高。例如，当甲状腺癌组织中的促甲状腺激素受体（TSHR）被激活，会反馈性地引起 TSH 升高。
因此，桥本甲减期是合并甲状腺癌的高发时期。也是桥本甲状腺炎发生癌变的分水岭。
当免疫系统中的抗体不断攻击甲状腺组织后，甲状腺组织会进行自身修复，生成更多的细胞，细胞复制的过程中，如果发生DNA复制错误，正常细胞就会“叛变”，变成癌细胞。
所以当抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体不断升高时，就会增加甲状腺癌发生的风险。
抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体升高，确诊桥本甲状腺炎后，尤其要注意。
如果能够提前治好桥本甲状腺炎，就能预防甲状腺癌发生的可能。桥本甲状腺炎的治疗上，纠正甲功是没用的，根本在于降低抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）的水平。
降低抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体两项指标，单纯口服药物效果不显著。目前临床上采用药物介入治疗来控制抗体水平，实现治愈桥本甲状腺炎，预防甲状腺癌的目的。
而药物介入疗法就是在免疫系统失控时，及时介入到人体，充当起“调节器”的作用，平复免疫系统异常表现，使免疫系统停止分泌抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体。从而达到保全甲状腺腺体，避免甲状腺癌发生的目的。
含有ω-3型脂肪酸、多酚、膳食纤维以及天然抗氧化剂这些物质的食物被称为“抗炎食物”。抗炎食物可以阻断慢性炎症和癌症发生的可能。
蔬菜：十字花科类蔬菜，包括白菜、甘蓝、西兰花、萝卜、卷心菜、包菜等
水果：大部分浆果包括蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等；
主食：富含膳食纤维的食物如全谷物、豆类；
调料：香辛料如姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、鼠尾草及大蒜等；亚麻籽油、海藻油、菜籽油等。
肉类：含有不饱和脂肪酸的三文鱼、贝类等
零食：坚果、杏仁等。
桥本甲状腺炎是一种慢性炎症，同时是诱发甲状腺癌的重要原因。在甲状腺疾病患者中，桥本甲状腺炎患者是最容易患甲状腺癌的群体。因此纠正桥本甲状腺炎，降低抗体水平，保全腺体功能，就能有效预防甲状腺癌的发生。
