目前，桥本甲状腺炎是全世界最普遍的免疫系统疾病。
世界各国分别有13.4%-38%的人口罹患桥本甲状腺炎。
桥本患者的数量在过去十年内持续上升，每5位女性就有1位罹患桥本甲状腺炎或其他甲状腺疾病，并且相当一部分人自己并没有意识到。
当发现时，抗体已经飙升到2000以上，甲状腺已经濒临坏死。患者将面临终身性甲减甚至甲状腺癌。
甲状腺对人体很重要，桥本甲状腺炎使甲状腺长期受损且过程不可逆，只有在前期尽早治愈，才能避免甲状腺继续受到伤害。桥本甲状腺炎治疗的理念上，要抛弃单纯的药物治疗控制症状这种想法。从抑制免疫应答入手，降低抗体水平，修复腺体损伤，保全腺体功能。
桥本病治疗有2个原则
1.找准病因，切断致病原
桥本甲状腺炎病因自免疫系统上来，自然要在免疫系统上斩断致病因。
2.识别病情变化，及早调整治疗方向
当抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体超过正常值5倍时，就可以确诊为桥本甲状腺炎。就要及时纠正，此时抗体水平较低，纠正难度更小，康复得更快
治疗桥本病遵循3步走
①精准诊断
甲功七项是桥本甲状腺炎确诊的金标准。
当抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）水平超过正常值5倍时，就可以确定，患者患有桥本甲状腺炎。
②消除可疑病灶，根除癌变隐患
借助超声引导，在镜下针对甲状腺上的异常占位进行热消融。有边界不清、形态不规则、钙化、低回声、纵横比＞1等不良形态的甲状腺结节组织都有癌变隐患，及早清除。
③抑制免疫应激状态，降低抗体水平
免疫紊乱后，容易“激动”，错误地把甲状腺细胞当成“敌人”，派出抗体进行攻击。
甲状腺免疫应激状态越强烈，抗体水平越高，甲状腺损伤越严重
而通过药物介入的方法，将药物直接介入到甲状腺腺体当中，给甲状腺细胞包上一层“保护膜”，使免疫系统不再释放更多的抗体来攻击细胞，平衡免疫机制，根除桥本甲状腺炎。
3个康复建议
调节日常食谱
日常饮食中尽量规避会引起过敏反应的食物。如果长期甲功指标控制不良，可以自检一下日常饮食，找到致病根源，戒断一个月后再检查抗体指标，如果抗体指标下降，以后要注意规避这类食物。
同时多吃富含微量元素的食物，微量元素锌是平衡免疫机制的重要因素。可以通过摄入鱼虾、菌类、蛋白摄入。
适当运动
在调节免疫机能方面，适当运动和饮食调节是唯二的方法。适当进行跑步、跳绳等有氧运动，可以增强体质，纠正免疫紊乱的问题。
中老年人可以尝试太极拳、八段锦等活动，活动量小，不会损伤关节、
减少促炎食物摄入
过于精细的饮食比如精米、精面，高甜、高盐、高油食物，零食及加工肉类中，微量元素含量少，而糖分、亚硝胺、反式脂肪酸含量多，会加速血糖升高进程，激活参与炎症反应的细胞，引起某些免疫分子的产生，促进炎症发生。
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