每年跨完年,我们都会对新的一年提出各种各样的期许。“希望新的一年少点焦虑、多点耐心。”
“希望未来一年,不再对身边人发脾气。”
“希望自己接下来待人做事上更加成熟,能有所成长!”不瞒大家说,熊编觉得,在如今时代还能保有这样对自己的期许,是件再好不过的事。毕竟,在这个「信息爆炸」的喧嚣时代,有太多外界「噪音」牵扯着我们心;我们当然会为之焦虑,但真正重要的是,我们同时也愿意为之做出改变——让自己内在成长起来,成为一个内在丰盈、内核稳定的人;如此,才能成为生活中真正的“智者”,活得从容、通透、豁达,有面对一切的勇气和信心。只是,具体该怎么做呢?
我们该如何摆脱外界「噪音」,让自己活得内在丰盈、内核稳定呢?熊觉得,也许我们无法控制这些「噪音」的存在与涌入;但我们可以控制自己的「注意力」,在纷繁的「噪音」里,自主选择自己想要关注些什么——同时看到正向信息与负向信息,
同时感受到美好与痛苦,
女性们就也能实现内在成长,成为一个内核稳定且内心丰盈的人。「文学阅读」作为一项自古有之的精神活动,无论是人类历史经验反馈或现代科学研究结论,都证明了它是一项有助于实现内在成长的精神运动;也是能训练我们的「注意力品质」,让我们从外界嘈杂「噪音」中抓取正向信息的有效方式之一。尤其是对于现代女性来说,「文学阅读」的作用更是无可替代。通过「文学阅读」,我们走入别人的故事,在故事里经历别人的喜、怒、哀、乐,学会放下、接纳、宽容,并且随着美的文字,关注到生活苦难背后的独一无二的美。这种内在的成长,最终也会投射到我们自己的生活中,让自己成长为一个内核稳定、内在丰盈的现代女性。“日常生活太忙,哪有时间读书?”
的确,这种内在成长和「注意力品质」的培养,并非是阅读某一两本文学书就能实现的。想要实现内在成长、让自己活得稳定丰盈,我们需要进行长期性的阅读。所以,未来一年,投资自己的最好方式,就是给自己一个可执行的「阅读计划」。「谷声熊书房·女性内在成长阅读计划」,与大家相遇了!「谷声熊书房」,是一个陪伴现代女性内在成长的身心阅读品牌。而「女性内在成长阅读计划」,则是「谷声熊书房」团队经过多年打磨、多次认知突破、多次迭代升级……精心为现代女性设计的阅读服务产品;为渴望活得丰盈、内核稳定的现代女性,提供更加轻松、高效的内在成长解决方案!「谷声熊书房·女性内在成长阅读计划」,全年向会员提供24本内在成长好书的深度导读。● 导度视角聚焦现代女性
从全球海量图书中,挑选能帮助现代女性提升家庭、职场、爱情、社会等方面认知维度的顶尖文学新书。● 每本书做深度导读
在每本书的深度导读中,引导和启发读者去寻找这本书可以带来的那些「注意力」态度,比如接纳、开放、好奇、信任、勇敢……带领读者把「注意力」放在正向滋养的事物之上,而我们关注的内容,塑造了我们的生活。● 「极简主义」的阅读方式,轻松好坚持
更新内容包括对书籍的深入导读,每期约10000-15000字,以及对应音频60-70分钟,还会提供书中的人物关系思维导图;每期内容,上架两周后就会下架,不囤积,实现极简主义阅读方式。
「谷声熊书房·女性内在成长阅读计划」,原价198元/年。
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另一方面,也得益于我们背后的专业团队。
「谷声熊书房」创始人,柳帆。
牛津正念基金会(OMF)正念冥想师资,多伦多正念研究中心(CMS) 正念冥想师资,国内为数不多拥有全球两大体系受训经历的正念修习者。
「谷声熊书房」联合创始人,莹莹。
文学硕士,本科毕业于厦大中文系,硕士毕业于浙江大学中文系。专业的文学作品导读者,曾经的女性生活方式独立出版人。
「谷声熊书房」新媒体主编,静静。
95后,本科毕业于厦门大学生物专业,直博至清华大学医学院。从清华大学退学后投入文学阅读行业。
我们能通过我们的专业和真诚,通过制定轻松、高效、可实现的阅读计划,帮助更多现代优秀女性活得内在丰盈、内核稳定;能够在喧嚣的世界中,把「注意力」放在正向的、滋养的方面,然后勇敢地追求自己丰盈的人生。人生苦短,在成为理想中的自己、拥有想要的生活的路上,我们本不必一等再等!快快加入我们吧!「谷声熊书房·女性内在成长阅读计划」,定价198元/年。但现在,为了让渴望内在丰盈、内核稳定的女性读者们更多了解我们、认识我们;我们特别推出了年底大促,可以领取30元优惠券,仅需168元!每年24本顶尖文学新书
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