“工作日的晚上为了解压刷短视频，一刷就刷了一个多小时，好像接收到了很多信息，可是当放下手机的那一刻却突然意识到，那些信息统统‘与我无关’。”“哪里的圣诞树着火了，哪个明星又拍新戏了，哪家餐饮连锁店又上新品了……在这些信息里流连，时间过得很快，但刷完却好像更疲惫了。所以说，我们真的需要获取这么多信息吗？”在如今这个“信息爆炸”的时代，即便不出门，我们也能坐在家里沙发上获得海量的信息。这些信息，很容易让我们沉浸、流连，让我们变得更加疲惫，能量愈发不足；人们最初通过这些工具获取信息，目的本是为了丰盈自己的生命，让自己的生命更有活力，更加和谐。
感到不顺、疲惫的时候，就主动把手机“扔”到一边吧，因为比手机上那些信息更重要的是我们近处的生活。这就像是，既要关注盛放饭菜的容器，但更值得关注的是饭菜本身；既要重视滑雪的工具，但更重要的永远是站在滑雪场上开始滑雪；我们在关注信息的同时也不应忘记，更重要的，永远是自己丰盈的生活和生命。
文学阅读是方式之一，它可以带领我们关注生活中美好的、正向的事物，用以抵抗喧嚣的世界。为此，熊编也为大家准备了一份文学书单，欢迎大家扫码领取 ↓而除了这份文学书单，今天熊编还为大家带来了一本书，书中的主人公花了一年的时间，找到了生命与喧嚣信息之间的平衡。
书的作者，是奥地利作家克里斯蒂安·里特（1897-2000）。里特的丈夫赫尔曼，是一位北极科考工作者，他长久以来的梦想便是在北极小屋中生活。
所以，在一次科学考察过后，赫尔曼决定继续留在冷岸岛，过在冰洋上驾驶帆船捕鱼的日子；同时，他还向里特发出了盛情的邀请：“放下手边的事，跟我来北极吧！”冰天雪地里一个温暖的小屋，她可以在小屋里烤火、读书、睡到自然醒。而且更糟的是，1934年的北极几乎与世隔绝，里特听不到任何外界消息，她的生命似乎只剩下了一望无际的冰原和冰原中心的自己……在见证了万物的死寂之后，方才能领略生命的蓬勃生气。所以，里特在北极经历了什么？
她如何度过孤独、安静、与世隔绝的漫漫永夜？
一年后离开北极重返奥地利，她身上又发生了哪些变化？
接下来，就让我们一起走进《一个女人，在北极》的日子吧。
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里特到达北极的时候，是7月，正值北极的永昼。
所以很多时候，里特会失去时间的概念，不知今夕止于何处，也不知明日始于何时；只知道，“天色总是明亮，海潮总是澎湃，雾气总是有如一堵墙般环绕着我们的小屋。我们饿了便吃，累了便睡”。那几天，她心里充满了恐惧，她发现这里比她想象的要更加与世隔绝：“我们可以在这里生，也可以在这里死。就看我们如何决定，没有人能阻止我们。”这种恐惧，一直维持到里特终于将她带来的所有行李收拾妥当。在这个与世隔绝的小屋里，里特很努力地开展自己新的生活。“箱子里的物品都取出来，至少全都分门别类放好了。小屋我已经清洗过，还用滚沸的肥皂水清洁墙面和地板。”也是在那天，丈夫和猎人卡尔共同捕猎到了一只海豹，在连续吃了几天粥饭之后，他们终于可以饱餐一顿。“我们三人心情愉悦，喝着咖啡、吃着冷海豹肉，外加满满一小钵的蜂蜜，欢庆阳光再现。”也许，北极对里特的接纳，是从里特主动接纳北极开始的。她终于发现，自己身处地球上美得不可言喻的一片土地上，而这种美，是城市生活里文明、发达的一切都给予不了的。在小屋里共度一段时日之后，赫尔曼和卡尔要出门工作十几天。也就在这十几天里，独自留在小屋的里特，遇到了一场极其严重的风暴。“天摇地动，暴雪有如大洪水般横扫陆地、小屋，并聚成雪云，席卷黑魆魆的海绵。”小屋里本就破旧无比的炉子出了问题，风暴沿着通风管，把所有的火焰都吹熄了。一位年轻女子跟随丈夫来到冷岸岛，但在一次出门时，她的丈夫被流冰困住无法返回，她只能独自待在小屋里摸黑度日，还在孤立无援的冬夜产下一名婴儿；孩子活下来了，如今长成了壮小子，但妻子在经历那次漫漫长夜后，精神崩溃了。![]()
她再次和炉子做饭，在火生起又灭掉的交替里，给自己准备了一份小小的晚餐；只要外面的呼啸声稍稍减弱，她就冲出门去，铲出一条雪道，并且“抢救”几根还能用的柴火；她忙着缝缝补补，这些工作并不急着完成，但这并不重要，里特只是必须让自己忙起来……困在小屋寸步难行的里特，意念却已经走了很远很远的距离。
“大自然的静谧何以如此震慑我心？这是强劲风暴后的宁静吗？难道我们果真仅能借由对比，才能强烈感受？”“若没有听过震耳欲聋的歌声，浅鸣低唱就不会感动我们。”里特觉得自己越来越了解丈夫说过的话了，那句：“唯有独自身处北极，才能真正感受它。”
又或者，这句话的意思是，“唯有充分聚焦于自己的生命，我们才能真正感受生命。”
他们每时每刻都要面对寂静的黑暗，也因此，需要不停地为自己找事情做——里特每天坚持散步，仿佛“生命全靠散步维持一般”；赫尔曼和猎人卡尔反复检查炉子、检查室外的陷阱，里特看得出来，这几乎是一种焦虑式的执着。在这样的日子里，卡尔搞到了一张来自“外面世界”的旧报纸，虽然很旧，但对他们来说很新。
这张报纸不断地从一个人手上传递到另一个人手上，他们都太久没看过报纸了。
“腌渍用糖与香草荚：培尔·贝尔贩售。位于佳博格德。
约翰尼森：烫发。位于特罗姆瑟。
美观、坚固、价廉的棺材，同时供应裹尸布与花圈：汉斯·达尔，位于斯托格特，106号。
您的灯光有问题吗？请拨打649，找索连森。电器行，位于斯托格特，110号。”面对这张报纸，里特说：“在南部的人类世界里，大家都懂得如何让他人觉得自己不可或缺；我们仰赖他人，赚取自己的生活费；这一点，我们觉得其实挺感人的。”
“今晚我们就这么继续聊着：我们不该因为自己远离文明的斯巴达式俭约生活，就谴责他们是文明过了头。哦不，光是基于爱他精神，我们就必须接受精美的棺材、波浪起伏的发型、供应自来水的盥洗台以及破裂的水管。”
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灰岬的小屋，埋在冬天的雪下
终于，永夜慢慢过去。
为再次见到光线而欣喜的他们，也迎来了小屋的第一位客人，也是最初搭建他们这座小屋的人——猎人诺伊斯。
诺伊斯为他们带来了一大包信件和无线电报，他们贪婪地读完，随即向诺伊斯打探外面世界的消息。
世界局势怎么样？开战了吗？狐狸的价格怎么样？……
“我们得到了详细的说明，并且抛出一个接一个问题，展开漫长的讨论。很快地，小屋里便布满了欧洲暴风雨天的乌云。”
里特意识到，自己已经距离“欧洲的愁容”很远了。
“在这里，两个世界近在咫尺，但对比是如此鲜明。而在这一瞬间我突然明白，文明严重缺乏维生素，因为文明不直接从那永远青春、永远真实的大自然汲取力量。人类迷失在反自然与机关算计之中。直到此刻，我才终于真正体会‘成为农夫，去了解土地的神圣’这个翻转世界的警句所蕴含的深意。”一年过去，到了里特要离开北极的日子。
她乘船前往特罗姆瑟，接着搭乘火车。
随着火车的行驶，食物越来越丰盛，咖啡越来越浓黑，来来往往的人们越来越匆忙，读报纸的人也越来越多。
报纸上好多大新闻啊！浏览着报纸上“毫无内容，但写得精彩刺激”的新闻，里特突然觉得恍然隔世。
经历漫长的旅途，走出火车站，里特的家人都在站外迎接她。
她的家人一切安好，女儿也成长得更加茁壮了。
尽管这个世界上发生了那么多事、那么多大事，但她生命里最重要的家人都不曾改变。
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里特和丈夫赫尔曼在冷岸岛
回到久违的家中，里特发现自己开始留意那些之前从不曾注意的东西：
菜园里植物繁茂，蜜蜂们忙着飞进飞出，嗡嗡作响，空气里飘散着香气，花朵盛开着。
“人们懂得感谢上帝创造的万物吗？！”
写在最后
这本《一个女人，在北极》出版之后，里特接受了许多采访，她的读者们不约而同地问她同一个问题：这个问题不易回答，思索了很久很久，里特给了一个答案：“我踏出黑暗中的小屋时，一篇令人悸动的宁静笼罩着白雪皑皑的山脉和峡湾。从这一刻起，我便获得解脱，某种感知得到的，更崇高的存在便不再弃我而去；而赐予我平静与力量，照见极夜的高低浮沉的，正是这种存在。”是啊，生活在如今文明社会的我们，当然不必去与极致封闭的北极做强硬碰撞；但，深陷在反自然与机关算计之中的我们，或许也应该看到自己的困境——一种比在北极更加灵魂深处的孤独；然后，是时候从各种爆炸的信息中走出来，走远几步，走到家附近的公园、湖边、大自然里，然后，我们才能真正感受到生命力的存在，更加丰盈地生活。点个「分享」或「在看」
