导语
辅导孩子作业竟然会导致心梗？！近日，杭州一位80后爸爸在给儿子辅导作业时，突发急性心肌梗死。
事情是这样的……
张先生（化名），40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。今年儿子面临中考，张先生更是焦虑，几乎每晚都盯着孩子完成校内作业之外，还额外给儿子布置了很多高难“加餐”作业，导致正处青春期的儿子很是不满，两人也经常为解答作业发生争执。
这天，一场“80后”与“00后”之间的争吵再次爆发后，张先生只觉胸痛难忍，连呼吸都变得困难，妻子赶紧拨打了120，将张先生送到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院庆春院区。急诊室医生经过快速排查后，考虑张先生为急性心肌梗死，立即启动了胸痛中心绿色通道，联系导管室准备介入手术。忙碌一天的值班医生赵炎波副主任医师刚刚脱下沉重的铅衣，准备去扒两口盒饭，接到电话后马上冲向导管室。
穿刺，置管，造影……果不其然，冠脉造影显示左前降支90%狭窄，需要立即开通血管，否则后果不堪设想。赵医师冷静沉着又利索地进行着所有流程，他清晰地知道，每一个动作都是在与时间赛跑。在赵医师娴熟的操作下，血管迅速得到开通，张先生胸痛症状也明显好转。
急性心肌梗死的诱因有哪些？
1.情绪激动或精神紧张：强烈的情绪变化，如极度激动、愤怒、焦虑或惊吓等，可能导致心脏负荷突然增加，诱发心肌梗死。
2.过度体力劳动：过度的体力劳动或运动，尤其是在餐后或气候寒冷的情况下，可能增加心脏的负担，诱发心肌梗死。
3.暴饮暴食：特别是高脂肪餐后，血脂突然升高，血粘稠度增加，可能促进血栓形成，引发心肌梗死。
4.寒冷刺激：寒冷的环境可能导致血管收缩，血压升高，心率加快，从而增加心脏负担，诱发心肌梗死。
5.便秘：用力排便可能导致腹压升高，心率加快，血压升高，对心脏造成额外负担。
6.吸烟和大量饮酒：吸烟和大量饮酒都可以损伤心血管系统，增加心肌梗死的风险。
7.血压波动：血压的突然波动也可能诱发心肌梗死。
8.其他疾病的影响：如急性感染、甲状腺功能亢进、严重贫血等疾病状态也可能增加心肌梗死的发病风险。
发生急性心肌梗死，有哪些症状 ？
先兆症状
有的患者急性心肌梗死前数日可能出现：胸部不适（胸闷、胸痛、心前区不适、胸部紧缩感）、心悸、气促、乏力、心绞痛加重、呼吸困难等症状，上述症状可比较轻微，也可比较严重（不要因症状轻微就掉以轻心，这时就需引起重视，及时就医，并积极配合医师的诊治）。
典型症状
剧烈而持久的胸痛。胸骨后或心前区压榨样疼痛；持续30分钟以上；休息及硝酸酯类药物不缓解；可伴有烦躁不安、大汗、恐惧、濒死感、头晕目眩、乏力、恶心、呕吐、呼吸困难、面色苍白等症状。
非典型症状
嗓子痛、肩膀痛、牙痛、腹痛、后背及下颌部疼痛等。因为活动会增加心肌耗氧，如果上述症状活动时加重，就要警惕急性心肌梗死的可能。
如何预防急性心肌梗死？
控制危险因素
控制高血压：定期监测血压，遵医嘱服用降压药物。
控制糖尿病：保持血糖在正常范围内，遵循医嘱治疗。
控制高脂血症：通过饮食和药物降低血脂。
改善生活方式
健康饮食：选择低盐、低脂、高纤维的食物，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
规律运动：每周至少进行中等强度的运动150分钟，如快走、游泳、骑自行车等。
健康睡眠：保持充足的睡眠时间，提高睡眠质量。
控制体重：保持体重在健康范围内，避免肥胖。
戒烟戒酒：吸烟和饮酒都是心血管疾病的重要危险因素，戒烟戒酒可以显著降低心梗风险。
避免精神压力：长期的精神压力可能增加心梗的风险，应通过放松技巧、心理咨询等方式减轻压力。
及时处理胸痛症状
如果出现胸痛、胸憋、心慌等症状，应及时就医，这可能是心梗的前兆。
定期体检
通过体检及时发现和治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。
服用预防药物
如有需要，根据医生建议服用阿司匹林、他汀类药物等预防性药物。
防寒保暖
尤其在冬季，要注意保暖，避免寒冷刺激导致血管收缩。
积极治疗相关疾病
如患有冠心病、心律失常等心血管疾病，应遵医嘱积极治疗。
编辑：Potato
