EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:原味豆浆 酒酿提子发糕
葱油炒南瓜
带量:豆浆粉25面粉50米酒5
葡萄干3南瓜75香葱2
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:糙米米饭 牛肉抱蛋
木耳炒菠菜 萝卜老鸭汤
带量:大米60糙米5牛肉35鸡蛋40洋葱30
菠菜80黑木耳(干)3大蒜1老鸭10
白萝卜30香葱1香菜1
午点:纯牛奶 圣女果
带量:纯牛奶125 圣女果80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:芡实米粥 芝麻红薯麻花卷
甜椒豌豆炒肉丁
带量:大米10芡实米5面粉50红薯15芝麻1
猪肉15甜椒25豌豆粒20杏鲍菇20
Nothing Be More Food
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