EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：红枣燕麦粥 糯米小馒头
海味生菜 水煮鹌鹑蛋
带量：燕麦片15红枣3面粉35糯米粉15
生菜70海鲜菇15大蒜1鹌鹑蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：老洛阳卤面 红烧鸡翅
冰糖雪梨
带量:面条80猪肉10豆角35胡萝卜25
黄豆芽20鸡翅40梨30银耳（干）2冰糖3
午点：纯牛奶 碧根果仁
带量：纯牛奶125 碧根果仁10
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：芹菜肉糜粥 发面核桃饼
家常豆腐
带量：大米15芹菜15瘦肉5面粉50
核桃碎5白糖3油煎豆腐50番茄40
蒜苔15黑木耳（干）3
Nothing Be More Food
书香致远，悦读越爱！
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