EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:原味豆浆 芝麻开花馒头
蒜泥茼蒿 蒸蛋羹
带量:豆浆粉25面粉50芝麻1茼蒿65
红甜椒10大蒜1鸡蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:金银米饭 土豆炖牛肉
荷塘小炒 菠菜猪骨汤
带量:大米60玉米糁5牛肉40土豆35
莲藕30胡萝卜30荷兰豆20黑木耳(干)3
猪棒骨5菠菜30香菜1
午点:纯牛奶 香蕉
带量:纯牛奶125 香蕉80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:枣豆粥 肉龙 豆角烧紫茄
带量:大米10红豆2绿豆2红枣3
面粉50猪肉15豆角30紫茄子40大蒜1
Nothing Be More Food
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