【美好“食”光】--每日带量食谱

文摘   2024-12-11 17:06   河南  

EXCELLENT FOOD


今日美食都有哪些?

-01-

·   元气满满的早餐  ·

早餐原味豆浆   芝麻开花馒头

          蒜泥茼蒿   蒸蛋羹

带量:豆浆粉25面粉50芝麻1茼蒿65

          红甜椒10大蒜1鸡蛋40


Nothing Be More Food


-02-

·   能量满满的午餐 ·

午餐金银米饭   土豆炖牛肉

         荷塘小炒  菠菜猪骨汤

带量:大米60玉米糁5牛肉40土豆35

莲藕30胡萝卜30荷兰豆20黑木耳(干)3

猪棒骨5菠菜30香菜1


午点:纯牛奶  香蕉

带量:纯牛奶125    香蕉80


-03-

·   爱意满满的晚餐   ·


晚餐枣豆粥  肉龙  豆角烧紫茄

带量:大米10红豆2绿豆2红枣3

面粉50猪肉15豆角30紫茄子40大蒜1


Nothing Be More Food


    


 书香致远,悦读越爱!

联系电话:64966024

              18638351930


一拖南山幼儿园
1.园所介绍2.精彩活动介绍3.幼教知识分享
 最新文章