EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：润肺雪梨粥 豆面蜂糕
醋溜西葫芦 蒸蛋羹
带量：大米15梨20百合（干）1
面粉35黄豆面15金丝小枣3
西葫芦50红甜椒10香葱1鸡蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：茄子焖面 红烧鳕鱼
红豆莲子汤
带量:面条80番茄35茄子40芹菜25
柿子椒15大蒜1鳕鱼40
红豆5莲子（干）2冰糖3
午点：纯牛奶 腰果仁
带量：纯牛奶125 腰果仁10
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：麦仁红薯粥 荷叶饼
肉沫炒豆酱 奶白菜炒豆腐
带量：麦仁12红薯20面粉50肉沫15
香菇15蒜苔10花生仁5豆腐50奶白菜65
Nothing Be More Food
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