EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:养胃小米粥 奶香雪花糕
海米炒油菜 五香鹌鹑蛋
带量:小米15面粉50奶粉5椰蓉1
油菜65海米2大蒜1鹌鹑蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:香炒馍花 红枣卤鸡肝
开胃酸汤
带量:馒头80鸡蛋20洋葱30胡萝卜20
卷心菜30香葱1鸡肝40杏鲍菇15
韭黄5黑木耳(干)2紫菜1
午点:纯牛奶 开心果仁
带量:纯牛奶125 开心果仁10
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:桂圆栗子粥 椒盐千层饼
毛豆肉丝炒香干
带量:大米10板栗仁10桂圆(干)2
面粉50椒盐1香干40毛豆粒25
红甜椒20蒜苗15猪肉10
Nothing Be More Food
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