EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：葡萄干藜麦粥 蒸红薯
松仁玉米 水煮蛋
带量：大米10藜麦5葡萄干2红薯60
玉米粒35松子仁2鸡蛋50
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：绿豆米饭 板栗烧肉
白菜三味 平菇蛋花汤
带量:大米60绿豆5猪肉40板栗30大白菜70
海带30胡萝卜15平菇20鸡蛋10香葱1
午点：纯牛奶 巴旦木
带量：纯牛奶125 巴旦木10
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：二米粥 豆香小枣窝头
黄瓜炒老豆腐
带量：小米8大米8面粉30豆面20金丝小枣3
老豆腐50黄瓜40香菇10红甜椒10猪肉10
Nothing Be More Food
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