EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:五仁油茶 菜丁馒头
炒三丝 蒸蛋羹
带量:油茶面25面粉50菠菜碎20
绿豆芽35海带25胡萝卜20香葱1鸡蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:藜麦米饭 黄焖鱼块
油麦菜炒白干 丝瓜紫菜汤
带量:大米60藜麦5鱼块40土豆35芹菜20
白豆腐干40油麦菜70丝瓜30鸡蛋10紫菜1
午点:纯牛奶 蜜柚
带量:纯牛奶125 蜜柚80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:红豆薏米粥 草莓卷
肉沫炒凉粉
带量:大米10红豆3薏仁米2面粉50草莓酱10
红薯凉粉50猪肉(沫)10蒜苔10红甜椒10
Nothing Be More Food
书香致远,悦读越爱!
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