EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：糙米粥 蒸玉米
蒜蓉西兰花 水煮鹌鹑蛋
带量：大米10糙米5玉米100西兰花50
黑木耳（干）3大蒜1鹌鹑蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：薏仁米饭 南瓜炖牛肉
蚝油菜心 鲜炖猪肚鸡汤
带量:大米60薏仁米5牛肉40南瓜35
洋葱20菜心70胡萝卜20鸡5
猪肚5白玉菇15香葱1
午点：纯牛奶 香蕉
带量：纯牛奶125 香蕉80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：小米绿豆粥 肉龙
什锦炒千张
带量：小米10绿豆5面粉50猪肉15
千张40卷心菜50红甜椒15蒜苗5
Nothing Be More Food
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