EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：枣仁芡实粥 芝麻开花馒头
炝炒白菜
带量：大米10芡实米5去核红枣2面粉50
大白菜80胡萝卜10黑木耳（干）3
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：羊肉烩面 五香鹌鹑蛋
带量:面条80羊肉30白萝卜35
豆腐皮20海带20生菜20
粉条（干）2蒜黄5鹌鹑蛋40
午点：纯牛奶 开心果仁
带量：纯牛奶125 开心果仁10
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：白米饭 山药香菇滑肉
虾皮菠菜汤
带量：大米60猪肉25山药35香菇20
柿子椒20菠菜30金针菇10虾皮1香葱1
Nothing Be More Food
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