EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:原味豆浆 黄金蜜枣蒸糕
酱爆卷心菜
带量:豆浆粉25面粉30玉米面20蜜枣5
卷心菜70红甜椒15大蒜1
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:糙米米饭 家常炖鸡
西兰花炒山药 小白菜骨头汤
带量:大米60糙米5鸡50豆角20玉米段20
粉条(干)3西兰花40山药30
香菇20猪棒骨10小白菜30
午点:纯牛奶 红心火龙果
带量:纯牛奶125 火龙果80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:高粱米粥 蒸菜蟒
红烧冬瓜
带量:大米10高粱米5面粉50鸡蛋35
韭菜30虾皮1冬瓜70胡萝卜15
猪肉(沫)10香葱1
Nothing Be More Food
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