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秋天最有仪式感的9件小事，做过5件，就很幸福

学术 2024-10-20 23:52 上海

文/子不语

当空气中飘荡着似有若无的桂花香气，杂货铺里堆着新鲜多汁的黄梨，月色一日比一日清寒，雨声从热闹变得沉寂，我们便知道，秋天已经来了。

四季轮转，秋意渐起，季节的转换总能给我们的生活带来新的色彩。

穿着暖暖的卫衣，喝着热乎乎的奶茶，吃着香甜软糯的烤红薯，踩着枯黄的落叶，一切都是那么惬意又舒适。

今天，给大家分享《人民日报》推荐的秋天里最有仪式感的9件小事，做到5件，就很幸福。

来源：视觉中国

品·秋果的甘甜

民间谚语有云：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。”秋天到，瓜果熟，多吃秋果，身体好。

田间地头深埋的花生、红薯；果园枝头挂满的苹果、橘子、梨子、柿子……处处是丰收的景象，种种是自然的馈赠。

树上的“糖包子”，人间的“神仙果”，必然当属无花果。它糖分足，维生素多，清热健胃，用来煲汤，味最好。

被称为“百果之宗”的梨子，香润可口，汁水丰盈，喝一碗冰糖雪梨，去除秋季的干燥，润肺去燥，绝佳选择。

街头随处可见的糖炒栗子、烤红薯，软糯香甜且营养丰富。

怪不得人常说“秋吃果，药不抓”，这些时令水果，便是滋养身体的“良药”。

“春种一粒粟，秋收万颗子。”

时间也不会辜负每一个努力耕耘的人，我们在三四月播种，到了八九月自然会有收获。

来源：视觉中国

赏·红叶的绚烂

如果把秋天具象化，满山的红叶必须算独一份的风景线。

无论是“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的清幽，还是“看万山红遍，层林尽染”的豪迈，文人墨客都在用自己的笔，向我们展现岳麓山独有的枫林之美。

当绿叶逐渐变黄，再变红，搭配着湛蓝的天空，张家界的天门山就成了一幅天然的彩色油画。

在这里，枫林就像一个被打翻的调色盘，五彩斑斓，而又梦幻绚丽，让你看一眼便无法移开视线。

看山间红枫随着秋风起舞飘落，感受那份悠然自得；在树枝上，挂一个牌子，写下心中的愿望……

秋天枫叶红胜火，那火热的色彩点燃了生命，也点燃了秋天。

不如趁着周末好时光，放下手中工作，走进自然之境，观赏红叶绚烂，感受秋季的斑斓。

来源：视觉中国

听·秋雨的呢喃

散文大家丰子恺在《秋》中说：

“我只觉得一到秋天，自己的心境便十分调和。非但没有那种狂喜与焦灼，且常常被秋风秋雨秋色秋光所吸引而融化在秋中，暂时失却了自己的所在。”

一阵秋雨，一阵凉，一天天地，秋向冬天处走去，也逐渐平息了夏日的燥热，内心逐渐平和。

人生如四季，秋季如中年，秋日听雨，总会让人想起一些过往的故事，无限怀念。

听雨声，时而如丝竹管弦，敲打出生活的节奏；时而如玉珠银盘，将过去和未来都串联起来。

看雨水，洗涤世间尘埃，也冲刷掉心中的哀愁，感受大自然的呢喃，让心境在细雨中舒缓。

秋的雨，阴冷中也有一丝静谧，凭案默坐，听雨静思，享受独处时光。

来源：视觉中国

憩·享受秋阳的温暖

很喜欢一句话：“秋天，是来帮忙碌的夏天踩下刹车的。”

秋天可以说是一年中最友好的季节了，没有夏日炎炎的倦怠，也没有春冬的寒气逼人，秋日的阳光是温暖而舒适的。

午后，一缕暖阳，斜斜射入室内，总给人一种慵懒的感觉。

这个时候，放下手中工作，晒一晒太阳，睡一个午觉，是再好不过的选择。

抑或借着那暖暖秋阳，捧一杯香茗，感受醉人的秋日情怀，暂忘尘世的喧嚣。

匆忙赶路的人啊，不要总想着赶进度，有时候适当休息，养足精神，做事更高效。

有的时候，放慢一点脚步，也不失为一种生活的态度。

来源：视觉中国

聚·相约野餐的惬意

千百年前的壬戌之秋，苏轼与好友泛舟游于赤壁之下，投入大自然的怀抱之中，尽情领略其间的清风明月。

饮酒乐极，扣舷而歌；探讨人生，宽解对方，帮友人消除心中烦忧。

两人洗盏更酌，开怀畅饮，“相与枕藉乎舟中，不知东方之既白”。

一枕好梦醒来，赤壁秋游之乐跃然纸上，一篇《赤壁赋》也随之流传至今。

秋游最好趁周末，带上一个装满食物的野餐篮子，约上三五好友或是一家人，去郊外野餐。

享受大自然的恩赐，分享生活中的趣事，把烦恼通通抛在脑后。

让秋高气爽的好天气，点亮我们的心情。

来源：视觉中国

读·秋天的诗句

秋天，也是一个充满诗情画意的季节。

“树树皆秋色，山山唯落晖”是秋天的景象，“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”是秋日的情趣；

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”是一种豁达的态度，“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池”是一段秋天的思念……

从《诗经》中“蒹葭苍苍，白露为霜”的初秋，到杜甫“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的深秋，秋天在无数文人墨客笔下，化作永恒的诗篇。

我们在这些诗句中，总能找到一两句，表达我们的心情，细细品味，纵然隔着千百年时光，情感依然可以共鸣。

空闲时，不妨翻开诗集书卷，感受文字的力量。

来源：视觉中国

游·秋天的山水

秋天是适合出行的季节，秋高气爽，景色宜人。

登一次山，漫步在铺满落叶的小径上，听着脚下沙沙的声响，感受大自然的宁静与和谐。

随着海拔的升高，视野也变得开阔起来，清新的空气扑面而来，又给我们注入新的活力。

爬到山顶，俯瞰秋日的景色，远处的群山连绵不断，近处的野花野草随风摇曳，好不自在。

举目远眺，放飞心情，也放下心中所有的负担，让恬淡和惬意充盈心田。

秋日登高，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。

从城市的高楼林立来到秋日的狂野，在大自然的怀抱中，用沿途的风景治愈自己。

来源：视觉中国

拾·落叶的静美

“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”秋天总能给人很多思考。

树高千尺，叶落归根，一切终要回返大地，这是一种生命的归宿；旧叶凋零，草木衰败，这是为了来年长出新的叶子。

生命随着四季轮转，总有回家的人，总有离岸的船。

曾看到一位网友说：“一个人走在长满了白杨树的道路上，看着稀疏落下的黄叶，忍不住捡来一片，拿回去后随手夹在书本里，真有那种拾一片落叶，满手是秋的感觉。”

当秋叶叩响了季节的门时，我们不妨也随手捡起街角的落叶，在落叶上写下祝福，抑或做成书签。

将秋天定格，将美好收集，留存属于我们的独家记忆。

来源：视觉中国

拍·秋天的光影

伴随着阵阵秋风，银杏叶纷纷而落，这是秋的一道独特景观。

在有光影的枫叶树林里，随手撒一把落叶；在古老的胡同里，随意走一走，都能用相机拍出好看的照片。

一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。

拿起相机，用镜头定格秋天，也是留住秋的记忆的一种浪漫方式。

余秋雨说：“秋天，对于充满热情的人来说，是个美丽可爱的时节。它兼容四季，又有着自己的个性，它深沉中透露着成熟，冷峻中洋溢着热情。随着落叶飘逝的每一个秋天，都为热爱它的人们留下了一份金色的礼物。”

让我们在这个金秋十月，在秋风秋雨中，独自品味这份秋韵；把所有欲说还休的心事暂时放下，在消暑凉风、桂花飘香的季节，体会“天凉好个秋”。

点点“在看”，在秋天的怀抱中，去发现、去感受，珍惜藏在日常生活中的点滴美好，愿你好好拥抱这个金色的秋天。

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作者：子不语。责任编辑：毛新雯；策划编辑：潘玉婷。

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