前言
大经络点穴法理论源于《黄帝内经》，并且通过对《黄帝内经》理论重新归类整理，结合大量调理实践，提炼出了一套治病、防病、养生于一体的中医辨证、实用架构，及五腧穴配穴体系。
「大自然」气机升降的规律
中医认为人体是一个小宇宙，且与大自然保持着同步的规律性变化，此即谓「人与天地相应」或「天人合一」。故人体内的阳气在一年四季中同样经历着春升、夏浮、秋降、冬沉的运动。
图源：摄图网
🌸春天——阳气从地下升起，逐渐上升，这时种子从地下发芽，逐渐生长到地面，这就是春升，对应的是肝，所以这时要帮助生发阳气，把去年冬天的储存的能量生发出来，来帮忙身体的成长。
🍀夏天——阳气浮越在高空，又叫做夏浮，正是快速生长，开花的好时机，所以这时你到哪里，都能看到很多植物开花。夏对应的是心，心火旺睡不着人就多了，这就是身体不适应季节变化，而做出调整导致的疾病。
🍁秋天——阳气开始下降到地上，天气变凉了，树叶开始掉落，这时很多果树都结满着果实，还会看到夏天开花的食物，到了秋天都结成种子，甚至是掉落在地上，来准备明年的生根发芽，这就是秋降，也叫做秋收，就是秋天是收成的好季节的意思。
🍂冬天——阳气沉入到地下，天气寒冷，就要下雪了，很多植物都是光秃秃的，来储存一冬天的能量，准备明年的生根发芽，这就是冬沉，也叫做冬藏。冬天对应的是肾，中医讲肾主收藏，所以这时候吃点补的，就能把肾气充足起来，明年春天就有能量生发了，这就是古人冬天要进补的原因。
秋季养肺
向大家推荐大经络点穴秋季如何强'化肺气，调整阳气的方法。每次只需几分钟，通经络，调整气血。
进入秋季后，自然界的阳气相对偏弱，人体阳气也收藏处于收藏状态，此时遇到大降温或者寒潮，人体更容易阳气不足。
1.手脚冰凉和心、脑血管问题
阳气弱不能运转推动气血的运行，从而使全身怕冷，尤其是四肢末梢，手脚冰凉。从西医的角度来讲，寒凉的季节容易导致四肢血管痉挛，手脚冰凉。
甚至导致重要脏器供血不足，容易引起心、脑血管疾病的发生。这也是为什么一到秋冬季心血管、脑血管疾病高发的原因。
点穴方案：点按足六经A+D，以温阳通脉。如隐白、商丘、涌泉、复溜。
2.感冒、咳嗽等问题
阳气的不足，导致肺功能下降，不足以抵御寒邪，相对其它季节，冬季更容易出现咳嗽、气喘、胸闷等症状。所以感冒、支气管炎、鼻炎、肺炎的病人在秋冬季增多。
点穴方案：点按肺经B+C，补益肺气。即手太阴肺经上的鱼际、太渊。
3.颈肩腰腿痛
由于阳气的不足，不能温暖肌肉、骨骼，部分人群周身关节、肌肉僵硬、疼痛的症状加重，甚至不能活动翻身。比如类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈肩腰腿痛等疼痛症状加剧。
点穴方案：点疼痛部位所在经络C+D穴，以打通淤堵。如足后跟疼点足太阳膀胱经上的束骨+昆仑穴。
有人可能会好奇，大经络点穴和常见的穴位按摩有什么不一样？
1.手法简单，易操作
它不讲究手法，以五腧穴为魂，只是用手指去按压，所以也免除了很多大家对于手法的担心；
2.公式配穴，不用死记硬背
我们人体有361个穴位，数量庞大，位置难记，是所有学习穴位之人的痛，再加上很多中医爱好者不会辨证，很难发挥出穴位真正的作用。
郭龙飞博士团队经过十余年努力，终于总结出这么一套方法，一个学习中医的捷径——大经络点穴。只需掌握经络里的五腧穴即ABCDE穴，不需要记忆太多穴位，也不用繁杂的辨证。
只要套用公式，根据症状，现用现查，比如手脚冰凉，就是对应经络的A+D;
看似不同的部位，通过几个简单的穴位，用简单的公式，不同的组合，查找对应需要解决的病痛，就能调理日常生活中例如感冒发烧、手脚冰凉、头疼脑热、痛痒等问题。
讲师介绍
郭龙飞
◆ 北京人，博士，北京邮电大学教师。
◆ 自幼与国学结缘，对中国文化有着浓厚兴趣。机缘巧合，师从张广亮先生研习大经络学十余年。除自身应用，更注重中医文化的推广、传播。
◆ 将张老的大经络点穴体系、松散复位法，结合现代教学方式和架构设计，打磨出了一门中医文化课程，即大经络点穴法，让更多人、更多家庭受益，利国利民。
图|摄图网
文|正安文化
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大经络点穴
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11月8日-10日、15日-17日
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18510228402（阿竹老师）
（暗号：大经络）
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