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【髋前挤压&疼痛——如何用德国螺旋动力学训练改善】

文摘   健康   2024-03-29 06:57   德国  
一个针对髋关节前方挤压与疼痛的自我练习，简单有效，源自德国螺旋动力学训练体系，讲解视频如下：

个案与课程咨询，请添加助理老师微信（JieGouTiTai）
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作者简介


王昊 Crescdim
  • 平衡链体系创始人，开课9年，培养学员5000+
  • 德国留学与工作11年
  • 德国Novotergum集团治疗师/讲师
  • 德国运动康复硕士、博士研究生，北京体育大学运动康复学士
  • 央视《挑战不可能》1-4季幕后技术专家组成员、龙脊康医疗特邀导师
译作：
《足部科学——基于功能解剖学的评估与强化训练指南》
《跟腱疼痛的评估与康复训练指南》

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjE4NzI5MQ==&mid=2649175950&idx=1&sn=e0cf1693b2bcd6894b85e820608112cb
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