【姿势恢复体系（PRI）的临床应用：下肢-躯干模块2.0】
文摘
健康
2024-03-18 08:53
德国
姿势恢复体系（Postural Restoration Institute）源自美国，创立于2000年。基于生物力学、神经生理学、口腔医学、结构整骨和颅骶整骨等学科与流派，PRI以人体先天的结构不对称为切入点，探索了人体在此基础上如何逐渐形成单侧功能的主导，并发展出各种不对称代偿模式，以及如何导致一系列的后续问题。针对各种不对称模式的识别，PRI开发了自己的一系列评估测试手段。针对各模式以及其中的具体问题，PRI拥有相应的手法与训练，并具备完整的康复原则与流程。因其新颖的理念和技术，PRI近些年在国内广受关注，相关的内容分享与课程比比皆是。但是讲授的方式大多为复制PRI的原版课程和教材，而这样做会使学习和后续应用出现一些问题。第一，照搬PRI课程会使学习过程相当烧脑，完全消化理解其内容所需的时间很长。
第二，容易使部分人成为忠实信徒，对理论研究的热情远超解决实际问题，并且在学明白之后产生莫名的优越感，认为自己才是正宗，从而固步自封。
第三，PRI针对解决的是代偿模式，如何把这一更为底层的问题和表层的临床症状关联起来，从而见招拆招、灵活应用，原版课程和教材中都没有给出明确解释。因此，实践转化有一定难度。第四，难以处理PRI与其他体系以及现实情况的不一致。例如其他因素（特定运动项目、损伤、疼痛或骨骼结构异常等）引起的代偿会与PRI模式融合在一起，从而产生不同的复杂情况。此时如果僵化地照搬PRI理论，必然会碰壁。因此，全盘接受PRI、把自己的知识体系强行纳入PRI的框架之下，是行不通的。
我们需要从更广阔的视角去理解和整合PRI，然后把它变成自己体系中好用的工具。而这也是本课程的目标和初衷。2023年年末在北上广已经开办了三场PRI的临床应用课程，今年5月份将进一步升级，使内容更为简洁和实用。为了更高效地利用线下教学的时间，便于理解消化内容，此次会把PRI的理论基础（理念、模式介绍和肌动学分析）以及评估测试的操作流程放在配套的线上课程中讲授。![]()
4天的线下课程则会把重心放在实践应用上，通过PRI的视角与技术来逐一破解体态&肌肉不对称、身体紧张&疼痛、呼吸模式紊乱、关节功能失调、动作异常和整体代偿等常见类型的问题。![]()
课程主线仍会围绕姿势恢复体系1阶的三门课以及2阶中的“挤压与不稳”展开，涵盖PRI手法与训练，同时补充讲解可配合PRI使用的其他康复技术（摆位放松、动态关节松动与神经松动）中的部分操作，以使康复效果达到最佳。
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- 德国运动康复硕士、博士研究生，北京体育大学运动康复学士
- 央视《挑战不可能》1-4季幕后技术专家组成员、龙脊康医疗特邀导师
《足部科学——基于功能解剖学的评估与强化训练指南》![]()
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