烟台母子2人的早餐,在朋友圈火了,网友:真寒碜,狗看了都摇头!

文摘   2024-10-27 14:21   河南  

山东一女子和12岁儿子的早餐照,晒朋友圈火了!网友:真寒碜,狗看了都摇头!大家好我是玲姐,忙碌的一周又要开始了,周一至周五我每天就像上战场一样,家里乱的一团糟,白天上班,晚上下班后还要做饭、给孩子辅导作业,真的是太累了。好在周末能休息,孩子们不上学我也可以睡到自然醒,起床后再收拾家里,把要洗的床单、被罩、换洗的衣服都洗一遍,这应该也是每一位宝妈应该做的日常工作吧。

这不新的一周开始,每天早上要五点半起床给儿子做饭,还好我家儿子不挑食,做啥吃啥,但是早餐也不能很随意,儿子今年11岁了,正是长身体的时候,按照我自己的要求是早餐必须吃的营养、还要吃饱。所以每天早上我宁愿早起十分钟也要让儿子吃上热乎乎又营养的早餐,今天的早餐简单好做又营养,儿子很爱吃。

于是我得意的晒了下朋友圈,没想到得到了朋友们一致的差评,网友:太寒碜,没眼看!真寒碜,狗看了都摇头!两个人是应该吃什么更丰富的早餐呢?下面把我们母子2人的早餐分享大家看看,是不是很接地气?也是你们想吃的呢!

每天早上我送孩子去学校最早,因为送下孩子我还要去上班,学校门口每天都会有卖蔬菜的,我就会在那稍停一会买点青菜。看到韭菜不错,1块钱一斤我就买了一小把,正好早起摊鸡蛋饼吃。韭菜也是爱吃的蔬菜,有助于消化,可以预防便秘。

【韭菜鸡蛋饼】 所准备的食材有:韭菜、面粉、鸡蛋、盐、

具体做法:韭菜洗干净后切成小段放入大点的容器内,往里面打入几个鸡蛋、倒入少许面粉和盐,搅拌均匀,面糊调的稠一些。不粘锅底部刷少许食用油,把调好的面糊舀入不粘锅内,摊均匀成为小圆饼,煎至2分钟,两面金黄熟透后取出来就可以。

这样做出来的韭菜鸡蛋饼特别软和,韭菜鲜味十足,吃一口回味无穷,一点都不油腻,很适合做早餐吃。韭菜这样做比包饺子、蒸包子还要好吃,简单省事,十分钟就做熟,早上也不用特意早起。

我还煮的南瓜小米杂粮粥,每天早上都会换着样的煮粥,把要煮的粥提前一晚上准备好,放在电饭锅内,定好时,等到第二天早起就煮熟了,很简单。南瓜小米杂粮粥香甜软糯,好喝又营养。我做的韭菜鸡蛋饼实在是太好吃了,我就吃了2个,一大盘都被儿子吃光了,儿子还喝了2碗热乎乎的粥。天气越来越冷,大家要每天早起给家人煮一锅粥喝哦,暖身又暖胃,营养又好喝。

宝妈们每天早餐都给孩子吃什么呢?也可以分享出来哦。喜欢我的朋友也记得关注我,看看有你喜欢的吗,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。

玲姐家常饭
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