青岛一家三口的晚餐，朋友圈火了，网友：营养美味，求蹭饭！这几天我的心情好多了，前几天和闺蜜3个人一起去逛街，买了几身自己喜欢的衣服。每次接送孩子放学的时候，看到很多年轻的妈妈都把自己打扮的很漂亮，让我羡慕的眼神直勾勾的盯着。总是和老公抱怨自己每天只围着孩子转，把自己搞的很邋遢不像样，一生气也让自己做回原来的自己。每次一抱怨老公就像宠孩子一样，给我转钱，让我去买在自己想要的东西，让我心里美滋滋。
老公是装修工人，自己有个装修队，每天出去工作就是一整天，有时候忙的也顾不上吃早饭。我也很懂得老公的不容易，每次为了能让老公休息一天，我就撒娇的告诉他，孩子们想要爸爸陪伴玩一天，这样老公才舍得休息一天，陪伴我们。
老公每天晚上都会加班到很晚，几乎都是在外面凑合吃点，我们娘三个的晚餐很讲究，每天都会炒几个菜，再煮点孩子们喜欢喝的粥。我每天就喜欢拍照，今天的晚餐往朋友圈里一发得到了广大好友一致的好评，都说我做的晚饭营养，都要来蹭饭。下面我把我做的晚餐分享给大家。欢迎大家来蹭饭哦。
孩子学校门口两边有很多卖水果、蔬菜的，路边卖的东西比超市便宜很多，我来接孩子放学的时候，看到很多人围着摊位，还以为卖啥好东西的呢，走近跟前一看原来是卖菠萝的，菠萝真是便宜，15块钱2个，还给削好了，我一看菠萝不错，也买了2个。买回来后就我就切成小块了用盐水泡了泡，泡了15分钟去除一下酸味，酸甜可口的还挺好吃，水分很足，孩子们都抢着吃。
孩子们几天前就吵吵着吃鱿鱼，一直懒得去超市买，今天去超市买东西顺便买了回来，鱿鱼很贵 ，那么一丁点就要几十块钱，这下可满足孩子们了。用鱿鱼搭配蒜苔炒，荤素搭配，口感很鲜美，孩子们可吃美了。
黄豆芽我家很常吃，每次都是买一些黄豆，多淘洗几遍，用50度的温水浸泡在保温杯内，密封好浸泡10个小时左右，黄豆芽就会浸泡的饱满而且也会生芽，自己做的干净卫生。多吃一些黄豆对身体好，补充蛋白质，把黄豆芽简单一炒好吃又入味。
孩子们就是喜欢吃我蒸的大馒头，面粉还是婆婆自己去磨坊里的磨的，自己蒸的馒头越吃越香，很有嚼劲，热多少次也不会起皮。
娘三个的晚餐两个菜，每人一碗粥，再吃点水果，吃的很舒服，还很营养。晚饭过后我洗刷碗，大儿子很自觉的去学习，小儿子也在读书，娘三个分配的很好。都完成后娘三个做个小游戏，洗漱后就睡觉，忙碌的一天就结束了。
每天都会分我家的一日三餐，那些觉得我搭配食材营养均衡的朋友也记得关注我，看看有你喜欢的吗，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜!
