脑血管病是严重威胁健康的疾病，一旦发作，可能会出现肢体瘫痪、吞咽困难、言语不清、反应迟钝等症状，给患者及其家庭带来沉重的负担。很多人并不知道，在脑血管病发作后的早期阶段，有一个至关重要的康复“黄金期”，如果能够抓住这个时机，进行科学、规范的康复治疗，就能最大限度地恢复身体功能，提高生活质量，重启健康人生。
一
脑血管病早期康复的重要性
脑血管病主要包括缺血性脑血管病（如脑梗死）和出血性脑血管病（如脑出血、蛛网膜下腔出血）。当疾病发生后，大脑的神经细胞会因为缺血或出血而受到损伤。幸运的是，大脑具有一定的可塑性，即在损伤后，通过适当的刺激和训练，未受损的神经细胞可以重新建立连接，替代受损细胞的功能，从而实现功能的恢复。而早期康复，就是这种神经重塑的关键环节。
研究表明，脑血管病发生后的前3个月，是神经功能恢复最快的时期，其中前6周更是黄金康复期。在这个阶段，大脑的神经可塑性最强，通过科学的康复训练，可以有效促进神经细胞的再生和功能重建，使患者的受损功能得到最大程度的恢复。如果错过了这个时期，神经功能恢复的速度会明显减慢，康复效果也会大打折扣。
二
脑血管病早期康复的时机
一般来说，对于脑血管病患者，只要生命体征平稳，病情不再进展，48小时后就可以开始早期康复治疗。需要注意的是，康复治疗的开始时间并不是绝对固定的，医生会根据患者的年龄、身体状况、病情严重程度等因素综合评估，制定个体化的康复计划。
三
脑血管病早期康复的注意事项
个体化康复方案
脑血管病患者的身体状况、病情严重程度、功能障碍情况等都各不相同，因此康复治疗方案应该因人而异。康复医师、治疗师会根据患者的具体情况，制定个性化的康复计划，包括康复训练的内容、强度、频率等，以确保康复治疗的有效性和安全性。
循序渐进
康复训练是一个长期的过程，需要患者和家属有足够的耐心和毅力。在训练过程中，要遵循循序渐进的原则，避免急于求成。如果训练强度过大，可能会导致患者身体疲劳，甚至加重病情；而训练强度过小，则无法达到康复的效果。康复医师、治疗师会根据患者的康复进展，及时调整康复训练方案，确保康复训练的科学性和有效性。
预防并发症
在脑血管病早期康复过程中，要注意预防各种并发症的发生。例如，长期卧床的患者容易出现压疮、肺部感染、泌尿系统感染、下肢深静脉血栓等并发症。因此，要做好翻身、叩背、清洁皮肤等护理工作，预防并发症的发生。同时，要注意患者的营养摄入，保证患者有足够的能量和营养来支持康复训练。
脑血管病虽然是一种严重的疾病，但通过早期康复治疗，许多患者可以实现身体功能的恢复，重新回归社会和家庭。作为患者和家属，应该充分认识到早期康复的重要性，积极配合医生和康复治疗师的工作，抓住康复的黄金时期，为患者的康复之路奠定坚实的基础。
专家推介
王丽燕
大连市第四人民医院康复科主任
大连市高端人才
学术兼职：
中华中医药学会老年病分会委员
中国老年医学学会运动健康分会委员
辽宁省康复医学会理事
辽宁省康复医学会老年康复专业委员会委员
辽宁省康复医学会运动疗法专委会常务委员
大连市医学会物理医学与康复专科分会委员
大连市科技局科技项目评审专家
大连市劳动能力鉴定专家
大连市医疗事故鉴定委员会委员
研究方向：
擅长脑血管病、脑外伤、脊髓损伤引起的肢体瘫痪、 言语障碍、认知障碍、吞咽障碍的早期康复治疗。
咨询电话：
0411-39531150
17709899229
供稿 | 康复科
编审 | 宣传科
