糖尿病患者足部由于神经病变使下肢保护功能减退，大血管和微血管病变使动脉灌注不足致微循环障碍，很容易发生溃疡和坏疽，导致糖尿病足病。糖尿病足是糖尿病患者常见的严重并发症之一，可能导致溃疡、感染甚至截肢。因此，糖尿病患者的足部护理尤为重要。
泡脚对糖尿病患者的益处
泡脚对大多数人来说是一种放松和舒缓疲劳的方式，当然对糖尿病患者也同样有益。温水泡脚可以促进血液循环，有助于缓解疲劳，促进入眠，对维持身体健康有积极作用。
促进血液循环
泡脚时，温热的水可以扩张血管，增加脚部血流量，从而促进血液循环。对于糖尿病患者来说，良好的血液循环有助于减少因高血糖导致的血管损伤。
缓解疲劳
泡脚能够放松脚部肌肉，减轻长时间站立或行走带来的疲劳感。对于糖尿病患者，特别是那些经常出现脚部不适的患者，泡脚是一种有效的舒缓方式。
预防足部并发症
定期泡脚可以帮助糖尿病患者检查脚部是否有伤口、溃疡或其他异常情况，从而及时发现并处理，预防足部并发症的发生。
改善睡眠质量
在睡前泡脚不仅可以御寒，还可以促进改善睡眠质量。
舒筋通络
泡脚可以起到舒筋通络的作用，促进血液循环，使血管扩张，达到缓解板块形成的预防作用。
调节内分泌和提高免疫力
泡脚有助于有效调节内分泌失调，提高自身免疫力，起到安神消除疲劳的作用。
驱寒除湿
泡脚有助于身体驱寒，起到除湿止痒的作用，还可对缓解头痛有一定效果
糖尿病患者泡脚注意事项
水温控制
糖尿病患者泡脚时，水温的控制至关重要。老年人和肢体末梢神经发生病变的糖友，这类糖友足部知觉减弱或失去感觉，对于冷热、疼痛不敏感，很容易造成足部烫伤，可以使用手背或肘部来检测水温，避免使用温度过高的水烫伤足部。建议使用温度计确保水温控制在37-40摄氏度之间，或请家人协助调节水温。
泡脚时间
泡脚时间不宜过长，一般控制在15-20分钟为宜。长时间泡脚可能导致皮肤变软，增加受伤的风险。此外，泡脚后应立即擦干脚部，特别是趾间部分，以防止真菌感染。
避免使用刺激性物质
糖尿病患者在泡脚时应避免使用刺激性强的化学物质，如某些泡脚盐、精油等。这些物质可能导致皮肤过敏或刺激，增加足部感染的风险。使用中性肥皂清洗足部，然后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，特别是脚趾间的部位。擦脚毛巾应每天清洗并保持干燥。
泡脚前后检查足部
每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，是否有足部肤色变暗、红肿、干裂等情况，假如有的话，最好不要进行泡脚。
其他注意事项
趾甲护理
保持趾甲的适当长度和整洁，避免趾甲过短损伤甲沟造成继发感染。
鞋袜选择
选择透气性好、鞋底柔软、能够支撑足底形状的鞋子。袜子应选择吸湿性好的棉质袜子，每天更换。
检查足部
泡脚后应检查足部是否有破损、溃疡或其他异常，如有异常应及时就医。
控制血糖
控制血糖水平是预防糖尿病足的关键。定期监测血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗。
避免使用电热毯、热水袋
不要使用电热毯、热水袋等可能导致烫伤的物品。
科室推介
烧伤创面二病房
大连市第四人民医院烧伤创面治疗中心是大连市医学“登峰计划”烧伤与创面修复的重点专科，分为烧伤创面一病房(A区)和烧伤创面二病房(B区)。
王德宇
大连市第四人民医院烧伤创面科主任兼创面二病房主任、瘢痕门诊主任，主任医师。现任国际再生医学与创面修复学会委员，中国整形美容协会损伤救治康复分会常务理事，中华医学会辽宁整形外科分会委员，大连市医师协会烧伤整形科医师分会 主任委员，大连市医学会烧伤与创面修复分会副主任委员，大连市劳动能力鉴定医疗卫生专家，大连市医学会整形与美容分会副主任委员等学术职务。
烧伤创面二病房特聘专家：
王新建
教授，历任大连医科大学附属第二医院副院长；世界中医药联合会糖尿病专业委员会常委、糖尿病足学科组副组长等职务。
技术优势：通过多学科合作开展创疡再生医疗技术、创面负压治疗技术、微粒皮种植技术、皮肤牵张闭合技术、各种皮瓣转移修复等中西医结合技术，开展各种难愈性创面的诊治，降低了糖尿病足的截肢率，实现了创面愈合。
主要诊疗疾病：糖尿病足、压疮、静脉性、动脉性混合性溃疡、放射性溃疡、术后慢性难愈合伤口、造口合并症、 烧伤、冻伤、骨外露、窦道形成、切口不愈合创面、细菌感染引起的各类皮肤缺损、脓肿破溃及放射、药物引起的皮肤损伤等疾病。
烧伤创面二病联系电话：0411—39531077
供稿 | 烧伤创面二病房
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