包括信息茧房问题，你喜欢某一类内容就给你一直推送同类，让你不断沉迷在其中。
到底什么是“信息茧房”？
简单来说，所有的短视频平台都有一个共性的指标，这是提高用户的“参与度”。
参与度=停留时长x点赞数x完播率x转发率x评论率
也就是说短视频算法会想办法让你多停留一会儿..
那怎样实现这个目标呢？
简单，你喜欢什么就推送什么内容
停留时长不就上去了....
给小朋友推送游戏和动画片
给中年男人推送跳舞小姐姐
给女性推送“毒鸡汤”
给老人推送养生保健内容。
根本停不下来，有没有？
怎么判断你喜欢什么内容呢？
看你看什么那类型内容停留时间比较长，看你给什么内容点赞，看你会一对一转发给你的朋友。
用户沉迷在信息的海洋里，
却产生了越来越多的无聊、空虚无意义感...
其实消磨你的时光，让你沉迷在短视频中
还不是信息茧房最可怕的地方...
信息茧房这件事上，最可怕的事情在下面：
举个例子，有一个财经大V“黄生看金融”，
就是靠煽动中美对立完成流量的原始积累的。
这哥们在2021年7月的时候，
因为“非法吸收公众存款”被抓进去了。
他首次开创了标题公式=“刚刚＋美国崩了＋中国雄起”或“刚刚＋美国憋大招＋中国要挺住”，
以此作为文章标题的基本框架和公式，
再加上“末日崩盘、血流成河、惊天真相、丧心病狂、危急时刻、毫无底线、紧急状态、全球沦陷…”等佐料，迅速打造辨识度极高的“黄氏体”。
这个时候你就会得到一系列爆款标题
“美国，血流成河...”
“刚刚，中国要放大招了..”
“美国即将崩盘..”
横店的抗日神剧一年才杀死八亿鬼子，
黄生一个前后让美国崩了78回，让日本沦陷了45次。
他的每一篇文章都能让他的粉丝看得热血沸腾、扬眉吐气。
这样的雄文，谁不转发谁就不是中国人！
因此，黄生的篇篇文章十万+刚起步
你看到这一期的标题什么感觉？
有没有种义和团又回来了的感觉？
我想起了《走向共和》电视剧里
慈禧太后的一个表情包“我要洋人死”。
“信息茧房”会强化你的自我认知，
让你觉得自己是百分之百正确的，
因为身边的人都跟你有相似的观点...
单一的价值观只会产生极端情绪，
当有人的价值观跟你不一样的时候，
你的本能就是心理防御，产生愤怒甚至于说肢体冲突....
等一系列负面情绪和攻击行为。
这才是“信息茧房”真正可怕的地方...
会引发类似“义和团”类的群体暴力行为。
你记不记得《三国演义》电视剧开场
东汉末年，有一位张姓道长振臂一乎
“苍天已死，黄天当立”，
“请大汉赴死...”
打破“信息茧房”，
从培养“批判性思考”开始..
是因为我们过往的教学方式和考察，
过于强调知识的记忆。
教育是“填鸭式”的教育，
考试是“只看分数”的考试。
尤其是当手机，平板电脑
等一系列数码产品开始普及，
低龄儿童可以随意接触到之后，“信息上瘾”这个现象更加一发不可收拾。
你有没有过这样的经历？
在微信里看到几十个群的消息，整个人都晕群了。
钉钉办公软件里面几十个领导的催办红点
看到特别想点，但内心又很排斥...
你可以采取以下3种措施:
1.提升“信息素养”，基于主题主动整合知识树。
这里面最重要的一点就是改变自己的信息接收习惯，
变被动接受信息为主动获取信息。
如果你细心观察你会发现
最近这五天我公众号输出的内容80%跟算法有关...
因为最近我在系统性的输出
算法，推荐系统主题相关的内容...
用输出来倒逼输入，
所以我的学习效率是普通人的10倍以上
2.整合自我对立面，每周去一个你不会去的地方，了解跟你价值观不一样的人。
我为了研究女主播是怎么骗大哥钱💰
给一个女主播刷过大概5000块钱的礼物...
她跟我讲了一些她们如何给大哥情绪价值
如何维护关系的内容。
听完之后我表示大开眼界，
在我的种草力线下课上，
讲给我的用户听之后大家表示大开眼界。
我在收到10个客单价50万的用户之后，
有一次专门跑去深圳南山区提前熟悉捡破烂和回收的流程...
最后发现一个很可悲的消息就是捡破烂这件事情
人家收矿泉水瓶，现在不按一个收，按斤收。
就像之前有一段话特别有感觉，
也是我对于自己和未来领袖们的要求。
“信念比你强的人，知识和信息密度远大于你的人，
愿意俯下身来主动和你交流，尊重你，鼓励你，引导你。
这才是真正的温柔….”
真正厉害的人是能够“向下兼容”所有人的。
你能理解多少人，你就能赚到多少钱。
3.设置“无手机时段”，与家人共处。
一个人会沉迷游戏的核心
就是他在现实世界中感受不到成就感
甚至于说，他在现实的亲密关系，在父母同学中
感受不到被需要，感受不到被爱。
在戒酒的心理治疗过程中，
里面很重要一点就是戒酒群体的集体治疗。
通过社交关系的情感支持，来替代酒精上瘾的行为所带来情绪正反馈...
不妨试试每天拿出两个小时的时间
跟家人好好吃顿饭，逛逛街，你会有惊喜。
小结：
打破“信息茧房”，
从培养“批评性思考”开始..
打破“信息茧房”，
从整合“自我对立面”开始。
打破“信息茧房”
从多和真实的人链接开始...
-----
ps：你的一次转发朋友圈+群
就可能帮到一个沉迷短视频的人。
