俗话说的好：在爱情面前，身高不是问题。现实中，真的如此吗?不说别的，单单是现在网上流行的高富帅一词，就把高排在了第一位，可见身高在人们心中的分量。
父母们对孩子的期许大多是望子成龙，望女成凤，希望孩子在学习成绩上更上一层楼，在身高上自然也要“高人一头”。
今年12岁的乐乐只有135cm,不说班里了，整个年级里，他的矮个称号都是人尽皆知，任谁见了他都会站在他旁边，让旁人一较高下。
为此，乐乐常常为此苦恼，吃饭时，随便塞两口便不吃了。
姥姥看到了，很是心疼，便带着乐乐前往医院进行检查，经检查，乐乐脾胃衰弱，且体内积食过多，一直无法吸收营养物质，才出现了不长个的情况。
1.状态不好
脾胃异常时，哪怕别人吃的再香，对你来说，都是没有味道的，喝个白开水都没胃口，还常常会出现心慌、健忘、犯困的情况。
相反，如果脾胃良好，我们的精力就会比较充沛，大脑的思考速度也会快上许多。
听了医生的建议后，乐乐奶奶便开始根据孩子的食量来规定食物用量。
经过半年的坚持，乐乐的脾胃不仅好了，个子也长了不少。前段时间，在学校的体检中，老师发现，乐乐长高了10cm。
2.便秘
孩子脾胃受损时，消化吸收能力也会相继减弱，胃部的蠕动能力也会随之减缓，食物无法正常运输，长时间就会导致便秘，令人十分痛苦。
3.睡觉时流口水
很多人以为孩子长大了就不会流口水，若是流口水，就说明睡得比较香，也不会将此放在心上。
其实，这主要是脾气不足引起的，一旦脾气出现问题，口水就会不听话，人在睡觉时，会不受控制的流口水。
1.坚持运动
想要孩子长个，坚持运动是必不可少的因素，这个时候的乐乐，正处于生长发育阶段，若是坚持运动，不仅可以增强身体免疫力，还能促进骨骼和肌肉的生长速度，有利于促进孩子长个。
适合孩子的运动有很多，比如跑步、跳绳、打篮球等，这些都十分简单易学。
2.作息规律
充足的睡眠有利于身体的生长发育，晚上10点到夜里3点是孩子生长激素发育的黄金阶段，此时的孩子，若是早早进入睡眠，就会促进长高。
同时，早睡也有利于为脾胃建造一个健康良好的休息环境，促进食物消化。
3.饭前洗手
很多人看到饭前洗手，可能都会不屑一顾，觉得洗手就是个很简单的事情。
但是，真正能做到的人却极少，孩子在成长阶段，本就是活泼好动的年龄，经过一番玩耍，手里自然会有些细菌。
建议家长饭前让孩子养成洗手的好习惯，防止病毒入侵，导致脾胃受损。
注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，大家放心阅读与分享~
佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
