9岁的可可是一个留守儿童，因为爸爸妈妈常年在外打工，所以在上小学开始，便跟着爷爷奶奶一块生活。
可可在老家上学的这两年，体质较差，经常咳嗽，感冒发烧，而且个子也没怎么长高，在班里个子算最低的了，为此可可的心理也感觉很自卑。
最近一段时间，可可的挑食也是越来越来越严重，还没吃两口就说饱了，奶奶还以为饭菜不好的缘故，还特意给可可做了一些她平常爱吃的排骨，鸡翅之类的食物，但是可可看起来依旧没有食欲。
前两天可可刚吃完晚饭，就开始腹痛起来，并且上吐下泻的，奶奶见状便赶快带可可到医院进行检查。
医生表示，可可的脾胃出现了早衰症状，并且体内有严重的积食，这就导致了孩子长得慢，胃口差的情况。
医生通过询问孩子的饮食习惯得知，原来可可脾衰积食是因为经常吃隔夜饭的原因。
奶奶平时为了防止浪费，就会把当天吃不完的饭菜放冰箱，第二天加热过后继续食用。
医生表示，孩子脾胃娇嫩，不能经常食用剩饭剩菜，因为剩饭剩菜经过长时间放置，其营养成分已经大量流失，并且会滋生大量细菌，
如果孩子经常食用，会导致胃粘膜受损，影响孩子肠胃消化，引发积食问题。长时间便会增加脾胃运行负担，导致孩子脾胃衰竭。
1.睡觉经常打呼噜、磨牙，睡眠质量差；
2.嘴巴里出现腐臭异味，刷牙也无法得到改善；
3.经常生病，感冒、发烧、咳嗽等，抵抗力差；
4.看起来没有精气神，面黄肌瘦，不爱运动；
5.现明显的黑眼圈，鼻梁处有青筋，眼袋重；
6.出现地图舌，舌苔变得又厚又白，甚至发黄；
7.看见爱吃的食物也不感兴趣，食欲不振、厌食；
8.大便干结或溏稀，经常出现腹泻、腹胀的情况；
1.补充营养素
2.坚持运动
父母每天带孩子进行适量运动，有助于孩子肠胃对食物的消化，增强孩子身体代谢速度，促进身体垃圾毒素的排出，有利于孩子生长发育。
当然，要想孩子保持每天运动的好习惯，需要家长的带动和督促。如果家长整天都喜欢宅在家里，孩子也会学着家长的样子变得比较宅，所以希望家长们动起来，为自己和孩子的健康加油。
注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，大家放心阅读与分享~
佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
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