怕冷、腹痛、容易累!寒冬常备,暖足加“猛料”!

文摘   2024-11-24 10:01   浙江  
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在当今快节奏的生活里,养生日益受到人们的高度重视。

特别是现在一夜入冬,高压+寒风凛冽,双手双脚本来就累到伸展不开,西北风再一刮,更寸步难行,疲劳、怕冷,严重影响到了生活质量。

打工人又想养生,又犯懒?不如试试桐君堂久和福记的草本足浴包,不仅省时、省力,更让热水赋予脚底更有营养的的温度!



桐君堂草本足浴包,乃是传统养生智慧、君臣佐使配伍及现代工艺融合的杰作。成分上,精心遴选了八味优质植物草本,在中医典籍中都能找到相关的高度评价:

艾叶“温经止痒、散寒止痛”,外用“祛湿止痒”(引用《中国药典》),今年是太阴湿土之年,就算天气凉下来,雨季也比往年要多,容易寒湿入体,艾叶就可以灵活地用起来。干姜“温中散寒、回阳通脉、温肺化饮”(引用《中国药典》),搭配艾叶,相得益彰,两把“火”加持,更对寒湿体质

中医指出,寒主收引,凝血滞气,特别对女性来说,不通则痛,血行受阻,月经期就容易腹痛难忍。

那么,红花“活血通经、散瘀止痛”;益母草“活血调经、利尿消肿、清热解毒”;丹参“活血祛瘀、通经止痛、清心除烦”;川芎“活血行气、祛风止痛”;独活“祛风除湿、通痹止痛”;当归“补血活血、调经止痛、润肠通便”(均引用《中国药典》)。女孩子很不容易,上下班骑电动车,要经受戴帽子、穿围巾都挡不住刺骨的冷风,每个月还有例假光临,冻不起!不如回家用草本足浴包泡泡脚,及时温暖温暖身体。

这些草本都是经过严格的筛选,然后进行科学配比,才纳入到草本足浴包里。草本足浴包内含30小包,每一包都是独立包装,且每一包都足足有手机这么大,分量足,既易于携带又方便使用



泡脚之法,古已有之。

古人对足浴多有赞誉之词,如《琐碎录》记载,“脚是人之底,一夜一次洗”;《泛舟过金家埂赠卖薪王翁》提到,“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”。



而现代研究也看到了泡脚的诸多益处。


双脚之上布满了经络和穴位,通过适当的水温,和由浮力,表压力,水中微粒运动导致的摩擦,刺激足部相关穴位及神经末梢,可以由表及里,通经活络,从而温煦内脏,补充阳气,也可以释放毛孔排出汗液,加速人体寒湿排泄。很多人工作久了,心里憋得慌,很郁闷,好像背着很大的行囊,难以正常地喘气,疲惫感更加强烈,都有可能都和寒湿闭阻,气血不通畅有关,适当用上热水,配以草本足浴包相辅相成,适当地暖暖身、出出汗。只要把寒湿气从身体里清出去了,人也就会轻松很多,心情也能开朗些,对睡眠也能有帮助。

正确的泡脚方式至关重要。水温建议控制在38-43 度之间,一般在此温度下,脚部会感觉舒适,同时也能使草本里的营养更好地渗透肌表。泡脚时间以30-40分钟为宜,时间过短没什么用,过长的话,如果出汗太多,也容易诱发不适。使用桐君堂草本足浴包时,一次使用2-3包,用沸水冲泡,待水温合适后进行泡脚。需要注意的是,皮肤有破损者、孕妇等特殊人群不宜泡脚。


桐君堂草本足浴包,其内部为完整的植物草本,没有其他人工添加,不是粉末制品,材料清晰可辨,清香浓郁,原汁原味,品质上乘。


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不过,在泡脚时要避开一些误区。例如,水温不宜过高,以免烫伤皮肤。而且,泡脚出汗能减肥这种说法也并不科学。建议在睡前 1 小时左右泡脚,让身体有时间进行调整,从而更好地进入睡眠状态。

泡脚时置入草本足浴包,为双脚乃至全身,带来温暖备至的呵护。在追求健康生活的当下,泡脚在很多时候,都是养生的上佳选择。好好养生,体验传统草本养生的独特魅力,拥抱健康生活。

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