膏方应该怎么吃,每个季节,每个年龄段都不同,不要补错了……

文摘   2024-12-05 14:01   浙江  


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现在江浙一带膏滋药进补十分流行,每年秋末冬初都有很多人到医院咨询膏方事宜。丛晶主任中医师指出,膏方因人而异,辨证施方,集治病和保健于一体,服后可以有助让人少生病或不生病。

民间有言:“冬令进补,来春打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”,人们热衷于冬令进补,是希望为来年开春乃至全年的健康打下基础。“春生夏长,秋收冬藏”,冬季膏方依据的是冬藏理论。

冬天气温过低,机体为了保持一定热量,需摄入比热天多得多的营养物质,产生更多的能量,以适应机体的需要。再加上冬季人们食欲旺盛,进食较多,而且可以很好的吸收,这也是人们选择冬季进补的原因。冬季服用膏方是从立冬到来年立春这段时间,但并不是说过了立春就不可以吃,一年四季都可以服用膏方

丛主任指出,“春夏养阳,秋冬养阴”、“久服轻身延年”、“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”这些中医理论里蕴含的,都是四季进补的意思。

“虚则补之,实则泻之”、“损有余,补不足”,只要体虚或有实邪症状,都可以服用膏方,只是要根据各个季节的特点并结合个体情况,辨证施治和调理,才可以起到补虚和祛邪的目的。

比如夏天出汗多,消耗大,容易气阴两虚、阴虚火旺,导致胃口不佳、神疲乏力。入秋后,暑天消耗的体力必须及时补充,但也不能操之过急。由于刚刚经历过炎热的夏天,脾胃功能尚弱,如果突然大量进补,特别是吃过于滋腻的补品,会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱所以夏秋较适合的进补是清补,让身体逐渐适应后,再加大进补的力度

不同年龄段服用膏方

有不同效果


丛晶主任指出,人的一生也可分为春夏秋冬,不同年龄段服用膏方有不同效果。

中青年人压力大,熬夜喝酒应酬是常事,服用膏方可以助养肝明目、养心安神,改善亚健康的状态。爱美女士服膏可以助美白祛斑、补气养血。男人服膏可以助补肾壮骨,老年人服膏可以助强身健体、延年益寿。

正处生长发育旺盛期的小孩子,适当服用膏方可以益智助长。现在初高中生学习压力大,体质下降,吃膏方可以发挥治未病的作用,改善体质,提高学习效率,也适合经常感冒、久咳哮喘的孩子服用。

膏方适合体质气虚的人群服用,对于生完孩子恢复不了体力、记忆力下降、畏寒怕冷的妇女也适宜。一些女性在哺乳时会有奶水少的情况,丛医师说,如果奶水量不足,查明不是乳腺这条“水渠”堵塞,那就很可能是本身体内的气血这种“水库”存量不足,因此可辨证用膏方调理,补气血。

丛主任建议,在换季比如秋冬交替时、春夏交替时,用膏方调理一下,有助提正卫气,加强免疫力,应对季节变化带来的身体不适。

软膏小包装方便携带

要在医师指导下开方用药


以前的膏方只有大罐装,现在则有了软膏小包装。

软膏小包装用高科技高温杀菌,真空包装,常温下放个把月都没问题。

吃之前连袋放热水里浸泡,变软后直接挤出含在嘴里咽下,或者放杯子里用开水化开服用。每天一到两包,剂量好掌握,还可以随身携带,非常适合女性、上班族、经常出差或外出旅行的人。

膏方虽然古已有之,但组方复杂,一定要找有经验的中医师开方。开方前要全面考察每个人的整体情况,辨病、辨体质,根据时令季节特点辨证处方。

服膏期间辛辣的食物最好不要吃。现在有的膏方里会放参,所以萝卜、浓茶不宜吃。感冒、发热、咳嗽、拉肚子期间膏方也要停一停,否则会有闭门留寇之弊。

膏方要发挥祛病健身的作用,完全依赖胃肠道的消化吸收,所以要特别避免油腻、生冷、不容易消化的食物,以免加重胃肠负担,影响膏滋药的吸收。

丛晶

主任中医师 浙江省基层名中医

师承国家级名老中医蒋文照、中医肿瘤专家王绪鳌。对中医内、外、妇、儿科的各种常见病、多发病及疑难杂证具有丰富的诊疗经验。


【膏方特长】擅用中药汤剂治疗糖尿病、高血压、脂肪肝、咳嗽、哮喘、口腔溃疡、胆囊炎、胃炎、结肠炎、肾炎、尿感、心脏病、月经失调、痛经、更年期综合症、乳房小叶增生、肿瘤、痤疮以及小儿咳喘、夜惊、遗尿、消化不良、腹泻等病,对综合调治乏力、健忘、早衰、心烦等“亚健康”状态及“冬令膏滋进补”也颇有经验。


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本文仅代表医师观点



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