这个心肾喜欢的香,还是上热下寒人的归元香,郁结、睡不好的人也要多闻

健康   2024-11-01 09:31   北京  

 前言 


燃香,交通心肾,摄火归元。




桂花,疏解、温和,为「百藥之长」


虽已深秋,但那幽幽的桂花香还是令人闻之欣喜。


桂花之美,不在其形,而在其香。未见其树,先闻其香,弥漫四周,小院、窗边、街头,无处不飘香,那香气仿佛自天而降,渗透每个角落。


李渔在《闲情偶寄》中,评价桂花:「秋花之香,莫能如桂,树乃月中之树,香亦天上之香也。」


图源:摄图网


它的香味,清新而馥郁,悠然自得,又含蓄内敛,是疏解郁气、平复心情的温柔力量。它悄然而至,又仿佛随时光淡去,让人沉醉其中,领略其独特魅力。


而国人对桂花的审美,也不仅停留在闻,更多会把它用得恰到好处。


《说文解字》直接说桂花是「江南木,白藥之长」,桂花既是观赏树,又是香味花,还可入膳用藥。


其味辛香,性温,入肺、脾、肾经,与肉桂、桂皮等食材一样,能赶走寒冷、宣通阳气。

《本草汇言》言「散*冷气,消❤瘀血,止肠风血痢」,并记载了其外用法:「凡阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷痛,蒸热布裹熨之。」


《陆川本草》载:「zhi痰饮喘咳。」


《随息居饮食谱》说:「辟臭,醒胃,化&痰。」


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可以想象到,古人在凉凉的秋天,用桂花给肚子穿上小棉袄,暖暖*胃,对付体内那种冷到骨子里的寒气


帮助身体处理一些缩成一团乱麻的瘀血,安抚受凉的肚子。把「臭气」给清理掉,让人从内到外都清新起来。


也用它,给喉咙来了个温柔的按摩,让那些烦人的痰啊咳啊都烟消云散。


而蕞简单的用法,就是把它吃进肚子里。


临近花期末,便轻采桂花,将其化作美食:桂花糕、桂花藕粉、桂花汤圆,还有自酿的桂花酒。


这些精致的小食,既清香又甜蜜,展现了桂花活泼而平易近人的一面。


🌈落在吃上,2道简单膳食方


桂花茶

原材:桂花7-10朵、红茶1-2克、红糖少许。


做法:将桂花与红茶放入杯中,倒入开水冲泡,加盖焖3-5分钟,根据口味加红糖,放至适温饮用,连续饮用7-14天。


霜降后外寒内燥,在这个秋季燥邪当令的时节,易伤肺脏,多喝桂花茶可有暖暖润润的贴心守护


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桂花粥

原材:桂花10克、粳米100克。


做法:粳米淘净,加水煮沸后转小火煮至粥稠,加入桂花再煮10分钟,即可享用。


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🌈落在用上,燃一支线香


更复杂一点的做法,是利用桂花的香气。桂花拥有了疏解&郁气、平复心情的温柔力量,所以它也常常被用作香料、香珠


女性天生体质偏阴,若感到体寒或湿气重,或因工作压力而情绪郁结,可以在日常生活中多闻桂花香,让桂花的香气在细微之处呵护身体,特别是可以在家里点上一支桂花沉香


沉香,自古以来就以其独特的香气和药用价值受到人们的喜爱。它不仅是一种珍贵的香料,还可以调养*身体,《法华经》说:「沉香可以通天、地、人三界,去除种种不洁」。


沉香仅凭香气,无需其他媒介,就能直接作用于人体,梳理*气机。



点一支沉香,能够梳理郁结、愤怒、浮躁之气,让人心静下来,感受生活的美好。


正安的这款桂花沉檀线香,精选桂花、檀香、沉香、桃花和陈皮等天然香料,传承古法手工制作,呈现层次分明的三调香氛。


香气清雅有层次

前调清新淡雅桂花香

中调柔和甜美桃花香、温暖柑橘陈皮香

后调深沉宁静檀香、神秘悠远沉香

匠人匠心古法制作

自然香材健康醇香

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清雅木香,沁人肺腑,还可疏气通达


大自然馈赠给人类的天然香料,能散发出高雅、沉静、清甜、悠扬的香气,令人神安气爽。闻一闻那清雅的香气,浮躁的心便能静下来,实属令人心安。


在浮躁的今天,每当疲惫时,点一支香,灵魂宛在另一处宁静天地。



《神农本草经》记载:「香者,天地之正气也」,香气传递在空气中,能够把普通浊气、秽气赶走。


生活中,当我们察觉身子不舒服,但却不知道问题出在哪里时,闻一下香气,它游走于眼耳口鼻间,呼吸之后,温和的滋养经脉,赶走潜藏在身体的邪气,让我们的情绪一点点变好起来。


而秋日,点一支国货铺的桂花沉檀线香,感受香味的不同层次,可太妙了



🌈 桂花的温*阳呵护


桂花,以其独特的香气,在众多花卉中独树一帜。它不单是秋日里一道迷人的风景,更是传统合香中不可或缺的成分。


在宋代,夜市中流行的香珠,很多都是以桂花为原料,它那淡淡的甜香,让爱美的女士们随身佩戴,仿佛将整个秋天的芬芳随身携带。


桂花不仅以其香气闻名,更因其温和的特性而备受推崇。桂花性温,味辛,与肉桂、桂皮等食材一样,能赶走寒冷、宣通*阳气。



桂花的香气浓郁而不刺鼻,它能够渗透身体,温暖*脾胃,舒缓情绪。


秋日里,桂花的香气与凉爽的秋风相得益彰,成为这个季节非常有代表性的气息。


🌈 沉香:秋日里的身心调和之香


沉香的清阳之气,能够穿透鼻孔,通达孔窍,提振胃气。敏感的人,一闻其香,便能引发身体的反应,如打喷嚏、打嗝,这是在排除体内的寒气和情绪的郁结。


「沉香辛,微温,风水毒肿,去*恶气。」

——《本草纲目》


「诸木皆浮而沉香独沉,故能下气而坠痰涎。怒则气上,能平*肝下*气。能降亦能升,故能理诸气调*中。」

——《本草从新》


「沉香专于化气,诸气郁结不伸者宜之。」

——《本经逢原》


点一支沉香,能够梳理郁结、愤怒、浮躁之气,让人心静下来,感受生活的美好。



上热下寒的人,非常适合沉香


沉香还可以交通心肾,摄火归元。现在有很多人都是上热下寒体质,这其实就是心肾不交,阳不归位引起的。《本草纲目》载:「沉香zhi上热下寒。」


这种情况,很多人通常只知道要借用引火归元的肉桂,来引阳归位。实际上,用沉香来交通心肾,比肉桂更省事。


有的人感觉自己是上热下寒,但是又很难坚持吃什么,可以试试沉香,在办公室点一支或者睡前点一支,简单易操作还好坚持。


香气净柔,香韵层递

愉悦感官,抚慰身心


🌈 前中后三调花香,香气清雅有层次


区别于艾、柏、檀等单方香,这款线香是由桂花、檀香、沉香、桃花、陈皮等,由匠人遵循古方,坚持传统制作而成。


🌸正安的这款线香,除了有桂花与沉香外,还有香气醇然稳重的檀香


自古以来,檀香在中国人心中占有重要的地位,被称为焚香的四大上品香材之一。



其性味辛、温;归脾、胃、心、肺经。从很多典籍记载中也可以看到各家的论述,如李杲:「檀香能调*气而清香,引芳香之物上行……宜橙橘之属,佐以姜、枣,将以葛根、豆蔻、缩砂、益*智通行阳明之经,在胸膈之上,处咽嗌之中。」


🌸 除此之外,还有大家非常熟悉的陈皮,是成熟的橘子皮干燥晾晒而成,其味辛、苦,性温,归脾、肺经。


陈皮有一种独特的辛香味,破*滞气的力量很足,能将胸膈中的郁闷之气通开,能通脾胃之气,能让五脏六腑的气都去它该去的地方。


🌸 桃花,以其幽微的香气,轻抚着人们的心灵,它的芬芳仿佛能深入肺腑,带来一份宁静与温暖。桃花的味道,甘甜中带着辛辣,给人以温和的感受,入肺经,大肠经。



当桃花与桂花、檀香、沉香、陈皮等植物的香气相遇,它们共同编织出一种舒缓的香气,这种香气能够轻柔地解开心中的郁结,让人在繁忙的生活中找到一丝宁静。这种香气,如同一首轻柔的摇篮曲,帮助人们放松身心,安然入眠。


桂花沉檀线香的香气,不仅仅是一种感官上的享受,更是一种心灵上的抚慰。



🌈 八道工序+传统手工古法调制


除了要有品质的香材配方,线香的核心还在于炮制工艺。


制香时,严格遵循传统古法手制,没有添加合成材料,经过选料、研磨、筛选、和香、制香、理香、晒香、 收香等工序制出。



古人在闻香时,会很认真的准备各种器具来焚香。


无论是与友共聚,还是独自享受,都可以根据个人喜好准备相应的器具和环境。简单时,一支线香,一个香插,便足以营造出宁静的氛围。


(随单赠送一个精致铜制莲花香插)


准备线香的过程,是一种对细节的享受。线香的质地和香气,都是天然的标志。使用莲花香插,不仅方便安放线香,更增添了一份赏桂的意境。


闻香结束后,记得清理香灰,这不仅是对环境的维护,也是对心灵的净化。


正如宋人詹克爱所言:「暖香炷罢春生室,始信壶中别有天」,一炷香尽,秋风送暖,室内花香轻绕,如秋林渐染,金桂飘香,心随叶舞,步入秋的意境


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当你压力大、焦虑、烦躁时,不妨燃一支香,沉淀内心的嘈杂,让疲惫和烦恼都随香气消散。


读书写作时,点燃一根,让心情愉悦,做事的效率也能高一点,我码字的时候就喜欢燃一根,感觉更有灵感!


品茶时,焚一柱沉檀线香,在袅袅轻烟中,为你带来视觉、味觉和嗅觉的多重感官享受,怡然自得。


客人来之前焚一根香,可除去室内的芜杂气味,又显待客之道的郑重。


闲居冥想、练瑜伽时点一根,能静心、摒弃杂念,更容易进入一种闲适安宁的心境,让你更好地与身体对话。


睡前点一小会儿,身心更容易获得平静,内心平和而宁静,自然酣睡。


出差旅行,若是酒店不能开窗,或是味道难闻,用精油、用香水辟味,都不如明火点燃的香,更能辟味,而且在陌生的环境里,闻到熟悉的气味,也能让人心安不少。


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