我是小小升旗手
嘉幼第十四周升旗仪式
★2024.12.02★
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小小升旗手介绍
清晨，伴随着嘹亮的音乐声响起，各班有序到达操场，升旗仪式准时开始。本周的升旗仪式由彩虹班蒋珺妍老师主持。瞧，今天的小小升旗手是来自彩虹班的小朋友们，他们迈着整齐的步伐向我们走来了，下面就让我们来介绍一下他们吧！
升旗手：刘博誉 阙语汐
护旗手：华雨晨 任恒怿
朱璟珩 夏可
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国旗下讲话
升旗手：刘博誉
小朋友们，最近天气越来越冷，你们知道什么节气要来了吗？本周五，我们就要迎来“大雪”节气。大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。
虽然节气的名字叫大雪，但并不意味着这一天就会下很大的雪哦，它代表的是北方冷空气活跃，气温从这一天开始越来越低，降水量增多。
古代的人们非常喜欢这个节气，腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗，老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，家家户户门口，窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品等待过年食用哦。
升旗手：阙语汐
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大雪节气后，气温会越来越低，为了保护我们的身体，我给大家带来了一些健康小建议。
1.坚持运动，运动前要充分热身，放松肌肉，户外锻炼尽量选择慢跑、快走等活动，减少剧烈运动。
2.早睡早起，适当穿衣，必要时可以戴口罩保护我们的呼吸道，如果遇到空气混浊、浓雾的天气，最好不要到户外锻炼，可改在室内进行，运动完了别忘了来一杯姜枣汤哦。
3.大雪进补，营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，储存身体能量可以提升人体免疫功能。蜜橘、柚子、脐橙都是很适合的水果，各种肉类也都很有营养，但要注意不能吃太多哦～
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国旗下宣传教育
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结语
每一次的升旗仪式，孩子们在舞台上展现自我，在过程中慢慢成长!我们期待在这片沃土上种下希望的种子，开出繁茂而美丽的花朵!
供稿：彩虹班
编辑：陈竹
审核：赵凤鸣
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