无论多严重的前列腺炎，记住这3招，一天比一天好
前列腺炎、前列腺增生，是男性常见病症之一。尤其随着生活节奏的加快、生活方式的改变，越来越多的年轻男性也受到了前列腺问题困扰。如果你也有下列症状，赶紧到医院检查一下，是不是前列腺出了问题。
常见的排尿异常症状包括尿频、尿急，尿不尽等
前列腺出现炎症时可能会刺激膀胱颈部和三角区的神经末梢，使其兴奋性增高，出现尿急的表现。
排尿时出现尿痛的情况，就好像尿道中有烧灼感，给排尿过程带来极大的痛苦。
总感觉尿液没有排完，滴滴答答，需要在厕所多停留一会儿。
排尿时需要等待较长时间才能尿出来，尿线变细，甚至呈点滴状排出。
除了排尿方面，疼痛症状也较为多见。会感到下腹部、会阴部、阴囊等部位出现坠胀疼痛，这种疼痛有时是隐隐作痛，有时则较为明显，持续发作，严重影响着日常的坐立、行走等活动。
前列腺疾病如果得不到及时有效的治疗，其严重性不容小觑。
从生理角度来看，前列腺炎若长期迁延不愈，炎症可能进一步蔓延，引发附睾炎、精囊炎等周围生殖器官的炎症，而且反复的炎症刺激还可能增加前列腺癌变的风险。
前列腺增生发展到一定程度，会导致尿路梗阻越来越严重，甚至引起肾积水，损害肾脏功能，影响整个泌尿系统的正常运转。
在生活方面，由于频繁的排尿异常和疼痛，患者常常不敢出远门，担心找不到厕所而出现尴尬，外出活动的范围和时间受到极大限制。
睡眠质量也会大打折扣，夜间频繁起夜排尿，打乱正常的睡眠节律，导致白天精神萎靡、乏力，工作效率降低，生活的幸福感明显下降。
长期的前列腺问题还可能导致性功能障碍，比如出现勃起功能障碍、早泄等情况，给患者的心理和夫妻生活都带来沉重打击，形成恶性循环。
如何解决前列腺问题？
针对性的药物是治疗前列腺炎的关键。如果你已经检查出来有相关问题，一定要咨询医生，遵医嘱按时、科学、坚持服药，对前列腺疾病有很好的改善效果。
比如细菌性前列腺炎，根据病原菌的类型，选用合适的抗生素进行足量、足疗程的治疗，能有效清除病菌，防止病情反复。
在治疗的同时，保持良好的生活习惯至关重要。均衡饮食，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物容易加重前列腺的充血、炎症状态，多吃蔬菜水果、富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，避免因便秘而压迫前列腺加重症状。戒烟限酒，减少有害物质摄入。
同时，一定要避免久坐，长时间坐着会使前列腺血液循环不畅，建议每坐 1 小时左右起身活动活动。
另外，规律作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，像慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强体质，促进前列腺局部的血液循环，利于炎症的消退和症状的缓解。
从中医角度来看，前列腺问题多与湿热下注、气滞血瘀等证型有关。可以通过中药内服来调理，比如一些清热利湿、活血化瘀的方剂，根据患者具体的症状、体征等辨证论治，往往能起到较好的效果。
还有中医的外治法效果也很不错，像温水坐浴，通过温热效应促进前列腺部位的血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛和不适；
还有穴位按摩，按摩关元、气海、中极等穴位，能起到疏通经络、调节气血的作用，辅助改善前列腺的功能状态。
总之，无论前列腺问题多么严重，只要积极采取科学合理的应对方法，坚持治疗和调养，症状往往能够逐步得到改善，让生活回归正常。
同时，男性朋友们也要重视定期的前列腺相关检查，做到早发现、早干预，守护好自身的健康。
刘兵
主任医师
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擅长治疗
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