经常“手脚”没劲，可能是多个疾病信号！
在日常生活中，不少人会出现手脚无力的情况，这可能不仅仅是疲劳那么简单，背后或许隐藏着多种疾病。
尺神经损伤：尺神经在肘部或腕部受到损伤，可引起手部小肌肉萎缩、无力，手指不能内收、外展，无名指和小指的掌指关节过伸、指间关节屈曲，呈现出特殊的 “爪形手” 畸形，同时可伴有手部尺侧半的感觉障碍。
脑梗死：脑部血液供应障碍，缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化，若病变累及支配手部运动的脑区，可突然出现一侧手部无力、麻木、活动不灵等症状，还可能伴有言语不清、口角歪斜、肢体偏瘫等其他表现。
脑出血：脑血管破裂出血，形成局部血肿，压迫周围脑组织，当影响到大脑皮质运动区或内囊等与手部运动相关的区域时，可出现手部无力，常伴有头痛、恶心、呕吐、肢体偏瘫、意识障碍等症状。
多发性肌炎：一种自身免疫性疾病，主要累及横纹肌，以对称性近端肌无力为主要表现，可伴有肌肉疼痛、压痛，部分患者可出现吞咽困难、呼吸困难等症状，手部肌肉也可能受累，导致手无力。
重症肌无力：自身免疫性神经肌肉接头疾病，主要表现为部分或全身骨骼肌肉无力和极易疲劳，活动后症状加重，休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻，可出现上睑下垂、复视、吞咽困难、构音障碍等症状，也常伴有手部无力。
甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，可影响肌肉的正常代谢和功能，导致肌肉无力、萎缩，其中以近端肌肉无力较为常见，但也可能出现手部无力，同时可伴有多汗、心慌、手抖、食欲亢进、体重减轻等症状。
甲状旁腺功能减退症：甲状旁腺激素分泌减少或作用缺陷，导致血钙降低、血磷升高，可引起神经肌肉兴奋性增高，出现手足抽搐、麻木、无力等症状，严重时可累及全身肌肉。
过度疲劳：长时间使用手部进行重复性的劳动或过度运动，如长时间打字、弹琴、搬重物等，可导致手部肌肉疲劳，出现暂时性的手无力，一般经过休息后可逐渐缓解。
酒精中毒：长期大量饮酒可导致酒精性周围神经病变，影响手部神经的正常功能，出现手无力、麻木、疼痛等症状，还可能伴有记忆力减退、行走不稳、共济失调等症状。
若气血亏虚，无力推动肢体正常运作，手部作为肢体末端，最先受到影响。此类患者常伴有面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸气短等全身性表现，女性还可能出现月经量少、色淡。
若肝气郁结、肝血不足，除手没劲外，指甲易脆裂、干枯，甚至变形，还可能伴随胁肋胀满、情志抑郁等症状。肾主骨生髓，为先天之本，肾精亏虚时，骨骼失养，手部骨骼亦会软弱无力，患者常同时出现腰膝酸软、耳鸣、记忆力减退等症，多见于中老年人或房事过度、久病伤肾之人。
一旦经络受阻，气血不通畅，手部得不到充足滋养，力量必然减弱。例如，长期伏案工作、姿势不良，易造成颈部经络气血瘀滞，影响上肢经络传导，进而引发手没劲，同时可能伴有颈部僵硬、疼痛，上肢麻木等症状。外感寒湿之邪，侵袭手部经络，也会使经络闭阻，出现手部肿胀、无力、疼痛，遇寒加重、遇热缓解的特点。
腰椎间盘突出症：这是较为常见的病症，由于腰椎间盘退变、损伤等，致使髓核突出，压迫周围神经组织，尤其是支配下肢的神经。患者常感到一侧下肢麻木、疼痛，脚部无力，严重时行走困难，甚至可能出现大小便失禁等马尾综合征表现。
坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或损伤，如梨状肌综合征（因梨状肌痉挛、水肿压迫坐骨神经），引发沿坐骨神经走行部位的疼痛，从臀部、大腿后侧一直放射到小腿及脚部，同时伴有脚部肌肉力量减弱，走路时抬腿、迈步都变得吃力。
格林 - 巴利综合征：属于自身免疫性疾病，发病初期多表现为肢体对称性迟缓性瘫痪，往往从下肢远端，也就是脚部开始，逐渐向上发展，可伴有感觉障碍，如脚部麻木、对温度和疼痛感知迟钝等。
脑卒中和脑梗死：脑部血管出现问题，导致局部脑组织缺血、缺氧、坏死，若影响到支配下肢运动的脑区，就会突然出现单侧或双侧脚部无力，还可能伴有言语不清、面部歪斜、上肢无力等其他神经系统症状。
糖尿病：长期血糖控制不佳，会引发糖尿病神经病变和血管病变。糖尿病神经病变使下肢神经受损，脚部出现麻木、刺痛、无力感；糖尿病血管病变导致下肢血液循环不畅，脚部供血不足，肌肉得不到充足养分，也会乏力，且皮肤发凉、色泽灰暗。
甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，身体各器官功能受到影响，肌肉收缩无力，脚部表现尤为明显，患者还常伴有畏寒、嗜睡、记忆力减退、体重增加等全身症状。
无力症状且持续不缓解，或伴有其他不适，如发热、疼痛、大小便异常等，务必及时就医，通过详细检查明确病因，尽早治疗。
正是基于这些全面而深入的认识，以辨证论治为核心，综合运用中药、针灸、推拿、食疗等多种方法。或补气养血，或疏肝理气、滋养肝肾，或疏通经络，旨在恢复人体的气血平衡、脏腑调和与经络畅通，让手部重新焕发出强劲的力量，回归正常生活。
所以，当出现手脚没劲的情况，不妨从中医角度探寻根源，寻求更贴合自身的解决方案。
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