这2个部位胖，心脏容易出问题！快看看你符合吗？
肥胖，分为很多种。有人全身胖，有人胖大腿，有人胖屁股，还有一种人，就爱胖肚子，颈部也会肥胖。
肥胖发生代谢综合征、糖尿病、血脂异常、高血压等疾病的风险明显高于皮下脂肪型肥胖者和混合性肥胖者。除此之外，还会影响心脏！
男性腹部肥性腰围大于 90 厘米；
女性腰围大于 85 厘米就被视为腹部肥胖。
与心脏不好的关联：腹部肥胖与心脏疾病密切相关。首先，腹部脂肪细胞具有较高的代谢活性，会释放大量的游离脂肪酸。
这些游离脂肪酸进入血液循环后，会导致血液中脂质成分增加，进而引起血脂异常，如甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇（“好” 胆固醇）降低等，促进动脉粥样硬化的发展。动脉粥样硬化会使冠状动脉变窄、变硬，影响心脏的血液供应，增加冠心病的风险。
例如，一个腹部肥胖的人，其腹部脂肪不断释放脂肪酸，就像往血液中 “倒油” 一样，使血液变得更加 “油腻”。冠状动脉是为心脏提供氧气和营养物质的重要血管，当动脉粥样硬化发生在冠状动脉时，就如同水管内壁结垢变窄一样，会减少心脏的血液灌注。心脏在缺血缺氧的情况下，可能会出现心绞痛等症状，长期下去还可能导致心肌梗死。此外，腹部肥胖还会引起身体的炎症反应，炎症因子会进一步损伤血管内皮细胞，加重心血管系统的损伤。
与心脏不好的关联：颈部肥胖可能会压迫颈动脉。颈动脉是向大脑输送血液的主要通道，当颈部脂肪过多压迫颈动脉时，会影响大脑的血液供应。
大脑供血不足会通过神经反射等机制影响心脏的功能。同时，颈部脂肪堆积也可能是全身肥胖的一个标志，反映身体脂肪含量过高，这同样会增加心脏的负担，如增加左心室的负荷，导致心脏结构和功能的改变，增加心力衰竭等心脏疾病的风险。
想象一下，颈部的脂肪就像一个紧箍咒一样套在颈动脉上。当颈动脉受到压迫时，大脑发出的信号会紊乱，心脏接收到的指令也会受到干扰。而且，由于颈部肥胖与整体肥胖相关，身体多余的脂肪会使心脏需要更加努力地工作来泵血，就像一辆车拉着过重的货物，发动机（心脏）会过度劳累，久而久之就容易出现故障。
除了减肥运动之外，还可能是因为身体问题引起的。肥胖对身体的影响在中医看来也是全身性的。
痰湿积聚体内，会阻碍气机的升降出入，进一步影响脏腑的功能。比如影响心脏，会出现心悸、胸闷等症状；影响肝脏，可能导致肝郁气滞，情绪抑郁或烦躁；影响脾胃，会加重消化不良、腹胀、便溏等问题。
而且，肥胖还会使人体的阳气被痰湿所困，表现出身体困重、乏力、嗜睡等症状，整个人都感觉没精神，做什么都提不起劲。
罗道珊
副主任医师
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擅长治疗
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