本篇作者 | 补丁、茹颖
本篇编辑 | 猫须
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不评判，不比较！看重心态！
我们能改变什么？能掌控的是心态。
安住一事，用心其中！
以前，孩子或他人，学习好了，做好饭，打扫好家，才可爱。
现在，不能这样了，调整自己的原有模式，孩子和他人都是本具自足的。
孩子不能做到时，仍然是可爱的，减少评判的功利性，爱孩子本来的样子。
观念改变，改变过往那种所谓优秀的模式，逼自己，能吃苦，其实并不幸福。
其实孩子更简单更纯真，他希望父母幸福，渴望父母好起来。
比如，女儿问爸爸工作辛苦吗？爸爸说忙碌辛苦，但挺开心。女儿说那就挺好，因为女儿希望爸爸开心起来。
痛苦是路！痛苦是礼物！抑郁是人生改变的开始！
看见自己的样子，觉察起来，不着急改变，慢慢调整，慢就是快。
当看见同样的人，打开自己，爱在心里，只有自己有了，才可以给到他人。
观念一转天地宽，天地宽了，无限可能！
爱和“三不”，允许，接纳，分开界限，不是要解决问题。
情绪，并不是事实。是不完整的，是流动的，是变化的。对方也是值得被接纳的。
社会在变化，时代在变化！心理问题越来越突出是有原因的，更多人想感受自己了。
允许自己痛苦，尝试郁金香的法宝用起来——观呼吸，多观照自己。
有能量了，与自己交流起来，与家人交流起来。
家里夫妻关系好了，孩子才会安心！
从知道到做到，好大距离，但可以做到！
自利利他，是神奇成长之路！
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