首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

羊奶能够很好地润肺

文摘 2024-11-12 00:02 河北

羊奶被认为具有润肺养肺的功效，这主要得益于其丰富的营养成分和生物活性因子。以下是羊奶润肺作用的几个方面：

营养成分对肺的益处

蛋白质和脂肪：羊奶富含蛋白质和脂肪，这些物质能为肺部提供必要的能量和营养，帮助维持肺功能的正常运作。

维生素和矿物质：羊奶中含有的维生素和矿物质如锌、硒等，能够帮助维持肺通气的正常功能，降低肺部氧化应激，减轻症状和疼痛。

EGF因子的作用

羊奶中的EGF（表皮生长因子）因子能够修复呼吸道黏膜，保护呼吸道，对预防和缓解呼吸道感染、鼻炎等疾病有积极作用。

天然抗生素成分

羊奶中含有的天然抗生素成分，如乳酸盐，具有减少和杀灭多种细菌和病毒的作用，有助于提高肺部的抵抗力，减少感染的发生。

中医观点

中医认为羊奶性温，能入肺经、脾经等经络，合理食用后可以滋润肺脏，改善咳嗽、咳痰等不适现象。

综上所述，羊奶因其丰富的营养成分和生物活性因子，确实具有润肺养肺的功效。对于经常咳嗽或肺功能较弱的人群，适量饮用羊奶可能是一个不错的选择。同时，保持健康的生活方式，如适量运动和保持室内空气清新，也对维护肺部健康非常重要。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNjQ3MjI1MA==&mid=2650800846&idx=4&sn=d4b979b1ba5b16690f7cfc49a2afd2b7

优质健康的生活方式和理念，将如群星般荟萃于此，是质荟，也是智慧！

最新文章

十位权威营养专家证言羊奶的营养价值

【本草纲目】解析羊奶，谈谈羊奶对人体的益处！

羊奶具有显著的食疗价值

专家说：曹斌云教授谈羊奶十二种食疗益处

羊奶是最接近母乳

【专家说】羊奶的十二种功效

不得不喝羊奶的十八大理由

男人喝羊奶的好处你知道吗

多喝羊奶少生病

羊奶能够很好地润肺

羊奶对五脏六腑的作用

孩子多喝羊奶的好处

食疗养生喝羊奶

羊奶优势集锦

天气转凉多喝羊奶

多喝羊奶少生病

身体缺“硒”，40多种疾病都可能找上门

硒与肝病的关系

补硒对肾脏有保护、修复作用

孕妇必知！怀孕期补硒的注意事项

硒是心脑血管的重要保护剂，起到保护作用

补硒是预防胃肠道疾病的方法之一（建议收藏）

硒对预防慢性病有重要的意义和作用

补硒有助于男性健康

补硒如何提高机体免疫力

富含硒元素的食物有哪些？

高血压患者要如何补硒？

收藏！缺硒的10种表现及补硒方法

补硒对甲减的改善与治疗作用

硒对呼吸道疾病有辅助治疗作用

肿瘤患者放化疗难以忍受？试一试补硒吧

10位硒专家对硒的权威解读

硒对视网膜病变有很好的改善和预防作用

女性补硒，保持年轻健康

中老年人补硒的重要性

央视报道：硒为什么那么重要？

自由基与硒的关系：什么是自由基？怎么清除自由基？

补硒可以预防痛风高尿酸

硒对健康的作用告诉我们为什么要补硒？

补硒可以有效促进身体排出“垃圾”

羊奶对肺部有什么好处？

疾病初愈喝羊奶

食疗养生多喝羊奶

羊奶对中老年人的好处

羊奶是健康生活的保障

为什么羊奶是奶中之王？

羊奶对胃有什么好处？

羊奶真有这么好吗？

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉