要使游泳变得有趣并不断取得进步，您需要长期保持积极的态度。要让游泳成为一项富有娱乐性的锻炼活动。游泳可能无法坚持下去的最大原因是缺乏趣味（不仅限于游泳，可能是很多其他运动，如果没有趣味点很难坚持下去）。对于很多游泳能手来说，游泳看起来是一遍又一遍的来回游，似乎单调乏味。然而，如果能找到乐趣，他们更愿意在乐趣中运动。为了发现游泳的乐趣，我们提出以下几种方法。
1.在开始长时间游泳前，在水中进行一些平衡练习，舒展舒展腿脚，让自己在水中放松，特别是在一天的工作后疲惫不堪时，进行一小段平衡练习可以让您恢复精神。
2.切勿急于一下子游进水中，这样您无法体会到游泳的乐趣，并且容易感到疲劳。刚下水时应该尽量慢游，让水轻柔地唤醒您的关节和肌肉，让身体慢慢热起来，这样您就不会感到很累。
3.不要将所有的精力都耗尽。当身体被热起来后，您只需要将多余的能量释放到水中即可（从理论上来说），这样您上岸后仍然可以回味游泳的乐趣。千万不要让自己体力透支，沉迷于高强度的游泳过程。如果经常透支体力，总有一天您会遗忘游泳的乐趣。
4.努力学习各种不同的泳姿。一方面，这样可以避免因只会一种泳姿而显得单调乏味；另一方面，学习各种泳姿需要大量的训练，可以使您的游泳更加丰富多彩；第三，当您学会一种泳姿后，您可能会渴望学习另一种泳姿，这会让您对游泳更有积极性。
5.不要害怕您的泳姿不够漂亮，没有人会在意。只要您保持兴趣并不断学习，最终您会游得很好，并且长期保持乐观积极的态度，这将使您受益匪浅。
6.多观看游泳视频或阅读相关书籍。观看得越多，了解得就越多。当您游泳时，您会想要尝试或练习您所看到的内容，您对游泳的兴趣也会越来越浓厚。
7.制定游泳计划，尽管听起来有点像工作，但计划能让您用心去研究游泳，发现游泳的乐趣。当然，这种计划不是指游泳多久、游多少个来回，而是要设定一个游泳水平的目标，花费几个月甚至几年的时间去实现。有了目标就有追求，追求的过程也是体验快乐的过程。
8.找出您泳技不足的方面，让教练或泳友帮助您指出需要提升的地方，或者让别人拍摄视频，对比视频中的错误动作。看到自己在视频中的错误动作会让您牢记于心，您就会有一种纠正的冲动，更加热爱游泳。
9.当您在游泳的过程中，将注意力集中在技术不到位的动作上。一段时间后，再留意另一个动作，并不断纠正。这样可以让您将兴趣点集中在技术提升上，您会因为不断纠正不同的技术动作而乐此不疲。
10.分析固定距离的划水频率。用某种泳姿游一个固定的距离，计算您的划水频率，并尝试减少划水次数，找出影响划水频率的技术动作。尽可能做到划水次数较少但速度较快，降低划水频率，提高游速。专注于技术的提升会让您长期享受思考的状态。
11.与志同道合的泳者一起游泳。如果您经常去游泳池，多留意这样的游泳者并建立朋友关系。一起讨论游泳，学习游泳，可以让您的游泳锻炼变得更有趣、更具挑战性。
12.如果有可能的话，加入某个游泳协会或游泳俱乐部会更好。
13.经常换泳池，到不同的地方去游泳会带来不同的感受。虽然很难解释为什么在水中的感受会因不同的泳池而不同，但长期在同一个泳池游泳会让人感到单调乏味。新的泳池会有新的面孔，您会遇到更多有趣的人，让您的游泳保持青春活力。
14.最后，别忘了给您的泳友带去欢笑和快乐，这样能让自己也保持良好的心情。
