孩子年龄/性别：18岁/女孩
心理指导老师：渠老师
孩子情况：
高中时遭遇校园霸凌、言语攻击，父母不能理解；
情绪不稳定，暴躁易怒，莫名其妙大哭，确诊为中度抑郁；
休学后在家沉迷网络，黑白颠倒玩手机，连续几次跳河、吞药，想要轻生。
现在，孩子抑郁情绪大幅好转，抗抑郁药物正逐步减量，心态发生明显转变，积极向上，有了明确的学习目标。
自从女儿被诊断为中度抑郁，我几乎天天担惊受怕过日子！
她脾气暴躁，跟谁都没有好脸色，经常莫名其妙生气。
一写作业就情绪失控，头发抓得稀乱，还会狠狠地扇自己耳光、捶桌子。
情绪亢奋的时候，一直抱着手机不放，大喊大叫，晚上熬夜刷视频、玩游戏。
不高兴的时候，整天躺在床上，连动都懒得动一下，饭也不吃，话也不说。
每次跟她说话，她要么不冷不淡地回应，要么干脆不理人。
经常说一些让人后背发凉的话：“活着太累了！”每次听她说这些，我的心都提到了嗓子眼。
最让我害怕的是，女儿竟然有了轻生的念头。
好几次一个人偷偷跑到河边，想要跳下去，甚至大把大把地吃抗抑郁的药。
那段时间，我天天过得提心吊担，晚上整宿整宿睡不着觉，生怕一不留神，就再也见不到她了！我快被女儿折腾崩溃了！
我想不明白，我们两口子一直很开明，也很尊重女儿，从不打骂她，可她怎么还会抑郁？甚至还有了不想活的念头？
01
自从升入高中，我就发现，女儿开始出现了一些反常的行为。
每天放学回家，总是有气无力，抗拒学习，一直抱着手机不撒手。
饭也不吃，作业也不做。问她哪里不舒服，她一声不吭。
情绪说变就变，拉着个脸，一点小事就能惹得她发脾气，哭起来没完没了。
每次想跟她谈一谈，她要么不说话，要么两句话不对付就急了：“你能不能别唠叨了，天天讲这些大道理，真够了！”
一提学校，她就立马炸毛儿，又是发脾气又是哭，还使劲揪自己的头发。
动不动就嚷嚷着不想去学校，说同学不喜欢她，还欺负她，一去学校就心慌，想请假在家。
即将面临高考，我肯定不会同意她的要求，狠狠地把她骂了一顿。
自那之后，女儿闭口不谈请假的事。
日子刚消停了一段时间，一个陌生电话突然打乱了我们的生活节奏。
“您是孙晓雨（女儿化名）妈妈吗？快来吧，您家孩子在河边儿呢，差点儿就跳下去了，我给拦住了，您快来吧！”
听电话那头这样说，我脑袋嗡一下炸了，根本记不清后面说了什么，拔腿就往学校方向跑。
看到女儿那一刻，我真的是又气又急，完全顾不上周围人的眼光，上去就给了她一巴掌：
“你想干什么？你疯了吗！你要有个三长两短，还让不让我们活了？！”
我一再逼问女儿跳河的原因，可她却什么话也不说，只是恶狠狠地看着我。
让我没想到的是，没过多久，这样的事情竟又发生了一次。
女儿独自跑去了离家20公里外的一座大桥上，再次想要跳下去，幸好被一个好心的过路人发现。
虽然女儿命大，但我却觉得，女儿是真的出问题了。
我连拉带拽地把她拖去了医院，这一查不要紧，结果女儿被诊断为中度抑郁。看到结果的那一刻，我想死的心都有了！
女儿死活都不肯呆在医院，没办法，我只好拿了药让她回家休养。没想到，这一待就是1年。
在休学的这1年多时间里，我几乎每天都处在崩溃边缘，家里没有一天安宁日子。
在她面前，我几乎委曲求全，事事顺着她，每天过得小心翼翼，生怕哪句话说错又惹得她不高兴。
可女儿却一副理所应当的样子，脾气越来越大，在家里乱发脾气，拿到什么砸什么。
不出门，也不允许我们进她房间，生活作息规律全都乱了套，晚上不睡白天不起，整天就窝在房间里玩手机，药也不好好吃。
每次劝她吃药，她就像没听见一样，还整天嫌我烦。
我天天求爷爷告奶奶，恨不得把心掰开了揉碎了给她看，可她却完全不领情，对我大呼小叫。
这样的日子，我真的过够了，真想一狠心撒手不管她了！
有一天晚上，我又催她吃药，可任凭我在门外喊破天，她连理都不理，嘴里还嘟嘟囔囔地说着：“不用理她，我们继续打！”
我一听就火了，这段时间压在我心里的火一下子拱到了胸口，对着她破口大骂：
“你到底想怎么样？全家人天天看你脸色，你还不知足，你到底想把我们折腾到什么地步才满意！”
可她却像发了疯一样，扯着嗓子跟我对吼：
“我不用你们管，你根本不配当妈，做你女儿算是倒八辈子血霉了！”
“吃吃吃，天天就知道吃药，我现在都给你吃了，这样你就省事了！”
没等我反应过来，只见女儿气呼呼地冲到门外，当着我的面，大把大把地往嘴里塞药。那一刻，我吓得魂儿都没了，赶紧叫救护车。
好在抢救及时，女儿没事。但看着她那样子，我的心凉透了！
这孩子，到底是怎么了？我该拿她怎么办呢？我觉得，这日子真是越过越没有盼头了。
02
在焦虑和不安中，我一边在网上看那些关于孩子抑郁、厌学、休学的文章、视频，一边和心理老师沟通，想要从中了解到女儿抑郁的原因。
在学习了一段时间后，我终于明白：
女儿并非一夜之间变得如此，她会出现当下的情绪问题，不管是抑郁、厌学、躺平，都是因为她的“安全感”受到了伤害，内心挣扎与无助的累积，而我却从未真正看见过女儿的困境。
以前，女儿确实跟我讲过她在学校发生的事情，但当时我不是呵斥就是忽视，完全不把她的话放在心上，只是一味地强调让她把心思放在学习上。
其实，女儿从小到大什么都好，就是在人际关系上总是处理不好。
在成长过程中，她和朋友之间的矛盾总是经常发生，不是跟这个闹别扭，就是跟那个合不来。
小学的时候，舞蹈课外班的同学排挤她；
初中的时候，因为性子直，班里曾一度没有人愿意跟她做同桌；
高中后，更是每天回家都会提到自己和同学合不来，被朋友孤立了。
可那时候，我却根本没当回事儿，心里还想着：“小孩子嘛，能有啥大事。”
甚至有时候还直接埋怨女儿：“跟一个同学搞不好关系，可能是别人的问题；跟每个同学都搞不好关系，那就是你的问题了。”
记得有一次，女儿放学回家后，眼眶红红的，显然是哭过了，还说自己在学校被同学欺负。
可我却轻描淡写地就把女儿打发了：“小小年纪，哪这么多事，别理他们，你做好自己就行了。”
回想起女儿之前那一件件被我忽视的事情，我的心就像被针扎了一样疼。
当女儿遇到困难，想要得到理解和帮助时，我非但没有给她足够的关注与重视，反而一直责备她，说她不够坚强，不懂得如何与人相处。
在她最需要鼓励和支持的时候，我却选择了批评与指责，只顾着逼她学习，完全没顾及她的感受。
这些在我看来微不足道的事情，实际上都在悄无声息地侵蚀着女儿的心灵，让她感到自己是孤独无依的。
在女儿看来，她觉得我们并不是真的爱她，只爱学习成绩好的她，内心充满了不安全感。
再加上学习的压力，和我们对她的高期待，这些因素在内心一点点地累积，逐渐压垮了她，最后问题才会彻底爆发。
渠老师跟我说过，每个孩子都是独一无二的，他们需要的不仅仅是分数和排名，更是父母的理解、支持和爱。
当孩子向父母伸出求助之手时，如果得到的只是指责和忽视，他们的心就会慢慢封闭，最终可能导致严重的心理问题。
但这一切，我之前竟一无所知，现在想来，自己真是大错特错。
如果我能早点意识到自己的问题，早点看见女儿的困境，或许她就不会走到今天这一步。
一直以来我所忽视的，那些没有被治愈的情绪始终在女儿心里没有消失，只会不断向内压抑累积。
直到此刻，我才真正明白了一句话：
“
父母一定要给足孩子“安全感”，因为，有安全感托底的孩子，才不会跌落谷底。
要让孩子相信，自己是永远被父母无条件接纳和被爱的孩子。
只有这样，她才不需要看人脸色，才不会被外界的声音所困扰，当她有情绪和压力时，也会更愿意向父母敞开心扉。
如果父母没有给孩子足够的爱、安全感和身体支撑，孩子就会感觉到自己力量不够，在面对困难时自然不敢反击。
03
想要将女儿从抑郁的情绪中拉出来，就要从根本上解决问题：
就是让孩子的内心充满力量，认识到自己的价值所在，只有这样，她才不再被外界的负面评价所左右，她的心才不会封闭起来。
在基地，每当女儿遇到困难，总有人愿意倾听，给她鼓励。
当感受到身边人对她无条件的关爱和支持时，她才愿意真正去敞开心扉，迈出改变的第一步。
在这个过程中，女儿内心的压抑情绪逐渐得到了释放，抑郁情绪也在慢慢缓解。
她开始正视自己的情感，不再逃避内心的脆弱，力量越来越充足。
现在，女儿变得特别开朗、自信，不会再轻易受外界评价的影响，内心变得特别坚韧，脸上那份久违的笑容又回来了。
看着照片中女儿一天比一天更加开心，我心里也有了些许的安慰。
最让我高兴的是，女儿在家里带去的那些抗抑郁药也在专业医生的建议下逐渐减量。
不仅如此，女儿还结交了几个特别要好的朋友，关系相处得十分融洽，人际交往能力得到了很大的提升。
就在上周，女儿的表现得到了老师和同学们的一致认可，还获得了“优秀学员”的称号。
这不仅让她在团队中找到了归属感与成就感，更进一步巩固了她的自信与自尊。
当女儿成长期间，心理老师也在不断地给我帮助和指导，我也开始反思和学习。
学着把更多的心思放在女儿身上，让她体会到我们对她的爱，争取在女儿回归家庭后，迎接她的将是一个全新的环境。
以下就是我学到的，当孩子遇到问题时，让孩子内心更有力量的正确做法，分享给所有父母。
1、孩子被冤枉时，站出来陪他们自证清白
当孩子被冤枉、或者表示自己被诬陷时，不要犹豫，陪着孩子一起自证清白。
哪怕最终的结果是孩子的问题，只要我们不诬陷、不冤枉、不打击，陪着孩子一起去解决，那孩子自始至终都是出淤泥而不染。
2、孩子受欺负时，站出来让对方当面道歉
养孩子，我们就要教他们不被“善良”约束，该强硬的时候就不要谦恭，毕竟不是人人都有被人以礼相待的素养。
不管什么时候，都要先教孩子保护好自己，然后再谦恭有礼。
3、孩子被对比时，站出来力挺身上的优点
如果孩子被拿出来做对比了，那父母就要及时站出来为孩子撑腰，不管孩子身上有多少缺点，我们首先就要站出来力挺他们身上的优点。
当孩子身上的某个优点被一个、两个、乃至更多人表扬时，他们的向上潜力才会真正被激发，并获得更多使自己变得更优秀的成长力量。
4、和同学有矛盾时，站出来帮孩子整理关系
孩子和同学发生了矛盾，不管谁对谁错，都很容易陷入错综复杂的关系。
想要简单事简单解决，那父母就要站出来帮孩子整理关系。比如，告诉孩子：“你想这么做吗？如果不想就拒绝”。
这句话的价值就是让孩子成为自我，哪怕是拒绝旁人，这也是孩子的自我权利。
作为一个中年妈妈，对于女儿有这样的改变，我感到无比的庆幸。
在我们最迷茫无助的时候遇到了渠老师，更庆幸自己找到了正确的方法，挽救了我的孩子，同时也改变了我们一家。
走过这段艰难的路程，我才真正明白：
爱孩子，就要在他们需要的时候站出来撑腰，给足孩子安全感，这是孩子成长中最需要的底气，也是父母为孩子披上坚固的成长铠甲。
希望所有父母，都能多一点用心和关爱，成为孩子的保护伞，为他们的成长注入营养素，为他们的心灵保驾护航。
请谨记，教育没有回头路。
别等悲剧发生，才听到孩子的“哭声”。
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事8~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
