以下为男孩妈妈的自述内容。
01
刚上高中儿子就抑郁厌学了
儿子今年17岁，本来是一个阳光、活泼，充满了生机与活力的大男孩。
然而，上了高中之后，一切都变得不一样了。
起初，他只是偶尔抱怨学习任务太重，作业太多，我也只是安慰他，告诉他大家都是这样过来的，只要努力就会有好结果。
后来，他开始频繁地说自己头疼、肚子疼，想要请假。
我以为他是在找借口逃避学习，还因此责备过他。
有一天早上，他爸爸像往常一样叫他起床，他却用被子蒙着头，怎么都不肯起来。
他爸爸一着急直接把被子掀开，看到他一脸的疲惫和无助。
他低声说：“我不想去学校，我好累。”
我们当时不理解他为什么会这样，以为他只是偷懒，硬拉着他起床，还对他发了脾气。
他爸爸更是没忍住脾气，抄起家里的鸡毛掸子打了他一顿。
从那之后，他请假的次数越来越多，有时候一周能请两三天。
老师也多次找我谈话，说孩子这样下去不行。
我开始感到恐慌，试图和他沟通，可他总是沉默不语，把自己封闭在自己的世界里。
他不再像以前那样和我分享学校里的事情，不再和我谈论他的梦想和理想。
每天放学回家，就直接把自己关进房间里，一待就是几个小时。
我敲门进去，看到他不是躺在床上发呆，就是坐在书桌前对着书本发呆。
有一次周末，我想带他出去逛逛，放松一下心情。
他却冷漠地拒绝了我，说：“出去有什么用，还不是一样要面对那些。”我不明白他说的“那些”是什么，只觉得他变得如此陌生。
我尝试给他报各种辅导班，希望能提高他的成绩，让他找回自信。
可是，每次他都是极不情愿地去上课，回来后也没有任何改变。
那段时间，家里的气氛变得异常压抑。我和他爸爸因为他的事情经常吵架，互相指责对方没有教育好孩子。
记得有一次，他爸爸一气之下，冲进他的房间，把他的书本都扔在了地上，大声责骂他：“你到底想怎么样？我们为你付出了这么多，你却这么不争气！”
儿子只是默默地流泪，一句话也不说。
我试图缓和他们父子之间的关系，可是却无济于事。
他不仅不愿意上学，甚至连家门都不愿意出。
以前他喜欢和小伙伴们在小区里玩耍，喜欢去公园跑步，可现在，他整天就把自己关在家里，对外面的世界毫无兴趣。
我给他买了新的衣服和鞋子，他看都不看一眼。
给他做了他最爱吃的红烧肉，他也只是随便吃几口就放下筷子。
我开始怀疑他是不是在学校里受到了欺负，或者是和老师、同学发生了矛盾。
我去学校找老师了解情况，老师说他在学校里表现得很沉默，不爱和同学交流，成绩也一直在下滑。
我又找了他的几个好朋友，想从他们那里打听点消息。
可是，他们也说不知道他为什么会变成这样。
我每天都在焦虑和担忧中度过，头发大把大把地掉，晚上经常失眠。
看着儿子日益消沉，我的心就像被刀割一样痛。
有一天晚上，我偷偷推开他房间的门，看到他坐在窗前，眼神空洞无神。
我走过去，轻轻地抱住他，问他：“儿子，你到底怎么了？能不能和妈妈说一说？”
他沉默了很久，终于开口说：“妈妈，我觉得活着好累，我不知道自己为什么要学习，为什么要努力，我不知道未来在哪里。”
听到他的话，我的眼泪夺眶而出。
我决定带他去医院检查，希望能找到原因。在医院里，他显得很抗拒，不愿意配合医生的询问。
最终检查结果出来了，医生告诉我，儿子得了抑郁症。
那一刻，我的世界仿佛瞬间崩塌。
我无法接受这个事实，我的儿子，那么优秀、那么可爱的儿子，怎么会得了抑郁症？
从医院回来后，我开始疯狂地在网上搜索关于抑郁症的资料，加入各种抑郁症患者家属的交流群，向别人请教改变孩子的方法。
我给他买了各种保健品，希望能改善他的身体状况；
我每天陪他聊天，给他讲笑话，想让他开心起来；
我还带着他去旅游，希望能换个环境，让他心情好一些。
可是，无论我怎么做，儿子的情况都没有好转。
他依旧不愿意出门，不愿意和人交流，对什么都提不起兴趣。
那段时间，我觉得自己快要崩溃了。
我常常一个人躲在角落里哭泣，觉得自己是个失败的母亲，没有照顾好儿子。
02
为什么儿子会出现抑郁
就在我几乎陷入绝望的时候，我偶然遇到了心理咨询师王老师。
王老师耐心地听我讲述了儿子的情况，然后给我分析了儿子出现问题的原因。
王老师说：
儿子的抑郁症是多种因素共同作用的结果。
一方面，高中的学习压力确实很大，竞争激烈，儿子可能感到自己无法达到期望，从而产生了自我否定的情绪；
另一方面，作为家长，在教育方式上存在问题，给了他过多的压力，而没有给他足够的支持和理解。
此外，孩子在成长过程中，一定会遇到了一些挫折和困难，但他却不会正确地应对和处理。
王老师的话让我如梦初醒，我开始反思自己的行为。
我意识到，一直以来，我都太注重儿子的成绩和表现，而忽略了他的内心感受，我总是对他提出各种要求，却没有关心过他是否能够承受。
从小的沟通非常少，造成了我从来都不明白儿子的真实想法
儿子从小就是个情感细腻、优柔寡断的孩子，做事情总是慢吞吞的，遇到需要抉择的情况更是举棋不定。
而我是个急性子，每次看到他犹豫不决的模样，心里就会涌起一股无名的焦躁，根本没有耐心等待他思考和做出决定。
久而久之，我就形成了一种习惯，很多事情不再询问他的意见，直接按照自己的想法替他做了决定。
儿子也很听话，从来都是我说什么他就做什么，从未反抗过我。
有一次，儿子的学校要举办一次艺术展，要求学生和家长一起自主策划一个小项目。
回到家后，我问儿子想要做什么，可他支支吾吾地说还没有想好。
我当时心里的那股不耐烦瞬间就冒了出来，想也没想就直接把自己的想法一股脑地告诉了儿子。
儿子默默地听着，眼神里有一丝迷茫和失落，但他还是没有反驳我。
于是，在接下来准备参展作品的过程中，我成了绝对的主导者。
从作品的主题选择、材料准备到制作步骤，每一个环节都是按照我的想法来进行。
儿子只是默默地在一旁协助我，顺从地按照我的指示做着。
王老师告诉我：
你这是典型的“逃避式”沟通方式。
“逃避式”沟通的亲子关系，就像是“追与逃”的博弈。
孩子渴望父母的交流和关爱，不断追赶，而父母却不愿沟通，不断逃离。
孩子会慢慢发现，无论自己怎么努力，父母始终在回避。
在一次次受挫之后，他们会悄悄停下追赶的脚步。
所有没有正面说出口的话，都会把孩子越推越远。
只在乎儿子的成绩，却忽略了他的情感需求
一直以来，我都把儿子的成绩视为重中之重，仿佛那是衡量他未来成功与否的唯一标准。
每次考试结束，我最先关心的总是他的分数和排名，而对于他在学习过程中的感受和压力，却从未真正用心去了解过。
记得有一次，儿子在期末考试中成绩不太理想，名次下滑了很多。
我看到成绩单的那一刻，心中的怒火瞬间被点燃，没有给儿子任何解释的机会，就开始了严厉的训斥。
我指责他学习不够努力，不够用心，甚至威胁他如果下次再考不好，就会减少他玩耍的时间，给他报更多的补习班。
儿子低着头，默默地听着我的责骂，眼泪在眼眶里打转，但我却丝毫没有心软。
在那之后的日子里，儿子每天都把自己埋在书本里，拼命地学习。
他不再像以前那样，周末会和我一起出去散步、聊天，而是把所有的时间都用在了功课上。
看着他如此努力，我以为他已经认识到了自己的错误，并且在为提高成绩而努力，心中还暗自感到欣慰。
后来中考的时候，儿子的成绩出来，远远没有达到重点高中的要求，只能上普通高中。
我对此非常生气，也很失望，整个暑假期间我都没怎么理他。
有几次儿子想要主动跟我说话，而我却说：“好好去预习一下高中的学科，别到时候上了高中学习成绩还不行。”
王老师告诉我：
家长过度关注孩子的成绩，会忽视了孩子成长过程中的情感需求。
这种“唯分数论”的教育方式，不仅让家长陷入无尽的焦虑和痛苦，更让孩子承受了巨大的压力和痛苦。
家长们总是期待孩子能在考试中取得好成绩，认为这是孩子成功的唯一标准。
然而，这种过度关注成绩的心态，往往让孩子感到压力山大。
他们不仅要面对繁重的学业任务，还要时刻担心自己的成绩是否符合父母的期望。
长期以往，孩子们就会对学习产生厌倦情绪，从而导致心理问题的出现。
采访视频
03
找到方法帮助儿子摆脱抑郁情绪
在王老师的建议下，我把儿子送去了她所在的基地。
刚开始的时候，儿子很抗拒，我心里也很忐忑，不知道这个决定到底对不对。
但是没过多久，儿子就有了一些变化。
王老师告诉我，儿子在基地里参加了一些心理辅导课程和团体活动，已经开始愿意和其他孩子交流了。
而且，他对学习的态度也有了转变，不再像以前那样排斥。
不仅如此，儿子还参加了基地举办的列队会操比赛。
在列队训练中，儿子认真学习动作，积极配合指导师和同学们。
经过一周的训练，儿子所在的队伍获得了第一名的成绩。
听到这些消息，我激动得热泪盈眶。
我知道，儿子在慢慢变好，我也慢慢地放下了心。
儿子在基地的这段时间里，我也深刻地反思了自己的教育方式。
以前，我总是关注他的成绩，忽略了他的感受。
我总是告诉他要努力，要优秀，却没有问过他累不累，需不需要休息。
我真的很后悔，如果当时我能多关心他一点，多给他一些支持和鼓励，也许他就不会走到今天这一步。
前段时间，儿子给我来信说，他现在已经能够正视自己的问题了，也在努力地改变。
在基地里他学会了一种新的放松方法，感觉心情好多了。
他很感谢王老师，也很感谢我一直没有放弃他。
听到儿子的这些话，我真的非常欣慰。
儿子还在基地里画了一幅画给我。
画上是我们一家人手牵手在公园里散步，阳光洒在我们身上，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。
儿子说，这是他最渴望的场景。
我把这幅画挂在了家里最显眼的位置，每次看到它，我就充满了希望。
现在，儿子在基地里也结识了一些新朋友，他们互相鼓励，互相支持。
看着儿子逐渐融入这个集体，我心里真的很开心。
我每天都会给儿子写信，告诉他家里的情况，告诉他我有多么想他。
儿子也会给我回信，虽然字数不多，但每一个字都让我感到无比珍贵。
我期待着儿子早日回家的那一天，我已经准备好了给他一个大大的拥抱，一个温暖的家。
我也希望通过我们的经历，能让更多家长重视孩子的心理健康，不要等到问题严重了才去想办法解决。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
