1、严格监测血糖
得糖尿病后首先要了解自己的血糖状况，尤其是空腹、餐后、睡前血糖。
2、坚持锻炼
运动一定要每日坚持，持之以恒，不但血糖可以平稳，身体也会慢慢变好。
3、吃7分饱
糖尿病人一定要吃7分饱，不能吃太饱，吃的东西要有营养，这样才可以很好的控制血糖。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
4、定时服药
服药一定要按时间，因为血糖的波动和人体习惯生物钟有直接关系。
1、严格监测血糖
得糖尿病后首先要了解自己的血糖状况，尤其是空腹、餐后、睡前血糖。
2、坚持锻炼
运动一定要每日坚持，持之以恒，不但血糖可以平稳，身体也会慢慢变好。
3、吃7分饱
糖尿病人一定要吃7分饱，不能吃太饱，吃的东西要有营养，这样才可以很好的控制血糖。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
4、定时服药
服药一定要按时间，因为血糖的波动和人体习惯生物钟有直接关系。
