1.石榴
石榴能帮助糖友改善高血糖水平。
2.桃子
桃子是一款健康又美味的水果，由于它的升糖指数较低，因此适合糖友食用。
3.樱桃
樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。
4.柚子
在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
5.草莓
草莓是十分好吃且很有营养的水果,被誉为"果中皇后"。常吃草莓,可以预防心脏病和糖尿病,可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白(LDL,坏胆固醇)水平,进而降低糖尿病和心脏病风险。
