食谱
Weekly Recipe
预
告
早餐 | 山药瘦肉粥，大理石蛋糕，鹌鹑蛋 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 什锦炒肉丁，西红柿炒鸡蛋，耗油生菜 海白冬瓜汤，红米米饭 |
午点 | 雪梨小米粥 |
晚餐 | 可乐鸭，黄瓜炒肉，清炒白菜 丝瓜肉片汤，米饭 |
过敏 代餐 | 早餐：玉米棒，煎面卷 中餐：腐竹炖鸭肉，紫菜滑肉汤 |
早餐 | 蜂蜜小面包，牛奶麦片，蒸红薯 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 海带炖鸡，肉沫胡萝卜莴笋，娃娃菜 红枣排骨玉米汤，米饭 |
午点 | 酸奶 |
晚餐 | 粉蒸肉，火山土豆泥，蒜蓉菜心 茶树菇莲藕龙骨汤，胡萝卜粒米饭 |
过敏 代餐 | 早餐：白面馒头，番茄肉沫汤 午点：绿豆汤 |
早餐 | 龙须面，玫瑰花卷，炒小菜 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 腐竹木耳焖肉，肉沫胡萝卜西兰花，娃娃菜 白萝卜牛腩汤，红薯米饭 |
午点 | 马蹄爽糖水 |
晚餐 | 红烧鸡翅根，白玉菇炒肉，清炒生菜 玉米老鸭汤，米饭 |
早餐 | 果酱面包，肉沫蒸蛋，蒸玉米 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 鲜鸡炖土豆，黄瓜火腿木耳炒肉，香菇炒青菜 鱼头豆腐汤，米饭 |
午点 | 牛奶 |
晚餐 | 海带焖猪蹄，冬瓜炒肉片，香肠炒油菜 猪肝菠菜汤，黄金米饭 |
过敏 代餐 | 早餐：斑斓卷，瘦肉粥 午餐：排骨冬瓜汤 午点：地瓜汤 |
早餐 | 双色馒头，八宝粥，水煮鸡蛋 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 玉米莲藕蒸肉饼，肉沫土豆丝，清炒小芥菜 冬瓜排骨汤，燕麦米饭 |
午点 | 山楂苹果汤 |
晚餐 | 五彩饭团，山药乌鸡汤 |
过敏 代餐 | 早餐：蒸地瓜 |
给宝贝们更健康营养的饮食，
陪伴宝贝们幸福快乐地成长！
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际
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