10月15日
酥脆葱油包
食物数量:鸡蛋15g
白糖5g 面粉35g
青菜肉丝面
食物数量:猪肉18g
青菜15g 面条30g
水煮鸡蛋
食物数量:鸡蛋35g
橙子
食物数量:橙子50g
梨子
食物数量:梨子50g
糖醋鸡丁
食物数量:鸡肉30g
菠萝15g 西红柿20g
肉沫胡萝卜丁
食物数量:猪肉15g
胡萝卜20g
娃娃菜
食物数量:娃娃菜45g
冬瓜龙骨汤
食物数量:冬瓜20g
龙骨25g
米饭
食物数量:大米50g
冰糖银耳汤
食物数量:银耳8g
冰糖10g 红枣5g
菌菇蒸排骨
食物数量:排骨25g
胡萝卜15g 白玉菇8g
肉沫豆腐焖茄子
食物数量:豆腐30g
茄子15g 猪肉25g
清炒生菜
食物数量:生菜50g
玉米老鸭汤
食物数量:鸭肉15g
玉米10g
米饭
食物数量:大米50g
- The End -
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