食谱
Weekly Recipe
预
告
早餐 | 玉米 瘦肉粥，鸡蛋葱花卷，蒸红薯 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 鸡蛋滑肉，肉沫土豆丝，清炒生菜 菌菇肉片汤，绿豆米饭 |
午点 | 牛奶 |
晚餐 | 可乐鸡翅，肉片黄瓜，粉丝炒椰子菜 海带筒骨汤，米饭 |
过敏 代餐 | 早餐：瘦肉粥，花卷 午点：薏仁红豆汤 |
早餐 | 酥脆葱油包，青菜肉丝面，水煮鸡蛋 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 糖醋鸡丁，肉沫胡萝卜，娃娃菜 冬瓜龙骨汤，米饭 |
午点 | 冰糖银耳汤 |
晚餐 | 菌菇蒸排骨，肉沫豆腐焖茄子，清炒生菜 玉米老鸭汤，米饭 |
过敏 代餐 | 早餐：香芋，煎饼，鸡丝粥 |
早餐 | 皮蛋瘦肉粥，兔子馒头，炒时蔬 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 葱爆猪肝，蚂蚁上树，油麦菜 山药鸡汤，米饭 |
午点 | 酸奶 |
晚餐 | 猪脚炖花生，木须肉，炒白菜 大骨莲藕汤，红豆米饭 |
过敏 代餐 | 早餐：胡萝卜瘦粥 ，杂粮 午点：红薯薏米甜 晚餐：猪脚炖海带 |
早餐 | 香菇龙须面，蒸玉米，海绵蛋糕 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 回锅肉，肉沫冬瓜，清炒菜心 肉沫豆腐汤，胡萝卜米饭 |
午点 | 红豆百合莲子羹 |
晚餐 | 珍珠丸子，肉沫炒有机花菜，清炒菠菜， 红枣枸杞乌鸡汤，玉米米饭 |
过敏 代餐 | 早餐：蒸地瓜，香菇瘦肉粥，小馒头 |
早餐 | 墨西哥餐包，牛奶燕麦，五香鸡蛋 |
水果 | 时令水果（2种） |
中餐 | 板栗烧鸭，肉沫西兰花，香菇炒芥菜 西红柿鸡蛋汤，米饭 |
午点 | 牛奶 |
晚餐 | 三鲜饺子 |
过敏 代餐 | 早餐：红糖小米粥，蒸板栗 ，面卷 中餐：菌菇滑肉汤 午点：桂圆红枣汤 |
给宝贝们更健康营养的饮食，
陪伴宝贝们幸福快乐地成长！
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堡
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际
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