周五Friday
9月27日
双色馒头
食物数量：白糖5g 面粉20g
八宝粥
食物数量：红豆10g
花生8g 红枣5g
糯米15g 大米5g
薏仁5g
水煮鸡蛋
食物数量：鸡蛋35g
桔子
食物数量：橘子60g
苹果
食物数量：苹果60g
玉米莲藕蒸肉饼
食物数量：猪肉25g
莲藕20g 玉米15g
肉沫土豆丝
食物数量：猪肉25g
土豆18g
清炒小芥菜
食物数量：小芥菜25g
冬瓜排骨汤
食物数量：冬瓜15g
排骨25g
米饭
食物数量：大米50g
苹果山楂水
食物数量：山楂12g
苹果15g 冰糖10g
五彩饭团
食物数量：大米30g
玉米粒15g 胡萝卜10g
肉松5g 莴笋16g
海苔碎8g
山药乌鸡汤
食物数量：山药13g 乌鸡20g
- The End -
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