衰老是是一种自然现象，是身体各项器官在退化期间，生理功能下降和紊乱的一种综合表现，是不可逆的。
随着年龄的增长，各种功能会逐渐衰退，身体会开始老化，一些衰老信号会逐渐发出，如长白发、皮肤粗糙、皱纹等，这些都是衰老的标志。
除了能量和体力，身体还会散发出一些气味儿，人们将这种特殊的气味称之为“老人味”。
现实生活中很多老人的身上都有这种味道，虽然不属于疾病，但是也会影响日常生活，那么老人味究竟是怎样形成的呢？又应该如何去除？接下来我们一起去了解一下。
01为啥老人身上总有一股味？
身体机能老化问题
随着年龄的增长，老年人的消化、泌尿、生殖、等身体机能逐都在走“下坡路”，老年性尿失禁，老年性前列腺增生，小便淋漓不尽，经常会导致身上沾有尿渍，这些尿骚味也往往是老人味的重要组成部分。
体内垃圾积累
年纪大了以后，身体的毒素跟垃圾不像年轻时那样及时排出，体内废物堆积比较多，造成人体会有难闻的气味出现。
而且随着年纪渐长，身体会释放一种难闻的特殊气味，当浓度逐渐增高，你就会在老人屋内闻到这股味道了，而老人本身是不自知的。
皮肤变化
随着年龄增大，我们皮肤的抗氧化能力变弱，细胞代谢能力也变差。皮肤表层出现螨虫、死皮等，同时加上油脂和真菌，更多的游离脂肪酸发生氧化，包括造成特殊气味的壬烯醛堆积，致使出现异味。
器官退化、消化不良
当人达到了较高的年龄，他们的很多器官都会老化，功能也会渐渐地退化，尤其是牙齿和消化器官能力都变得差一些，这样就很可能导致口臭，而且还有一些老人是因为他们生病服用药物，身上会带有一些药物的味道。
疾病导致
许多糖尿病老年人由于体内血糖含量的增加而患有一些慢性疾病，这会影响机体蛋白质和脂肪的分解，从而产生一些特殊的气味，有些老年人易患慢性呼吸道疾病，易感冒、咳嗽、祛痰，在一定程度上也有一定的味觉。
02建议：50岁后远离3个习惯，老了或没味
1. 经常吃重口味食物
随着经济的不断发展，人们的生活水平也不断提升，生活方式等也在不断地发生变化，很多人是无肉不欢。
但这对于上了年纪的人来说，每天吃肉对健康并无好处，很容易造成三高，再加上老年人的身体机能逐渐衰老，很多肉类食物也不容易消化，也就容易影响到身体的排毒和代谢，如果经常吃重口味食物，便会导致身体出现老人味。
2. 不注意个人卫生
老年人上了年纪之后就有一点儿犯懒不想动，所以平时在日常生活中可能不会太注意自己身上的卫生情况。
比如说有些老年人，就算是在夏季也不想每天洗一个澡，可能是两天洗一个澡，或者是三天洗一个澡，这样日积月累肯定会导致身上有一股恶臭味。
3. 不注意血糖的平衡
血糖在超标的时候，体内的脂肪和蛋白质会被加速分解，导致产生酮体，并发出一种酸苹果腐烂的气味，特别是体重突然骤降的人，口中还有烂苹果味道的时候，要注意去检查血糖了，这股老人味儿可能是糖尿病引起的。
03如何预防“老人味”？
加强护肤
由于年龄增长，老人皮肤功能降低、代谢减慢，所以老人要加强皮肤的保湿、护肤工作，面霜、身体乳要涂起来。
勤洗澡、洗被单
老人要坚持洗澡，特别是夏天，容易出汗，皮肤上会黏糊糊的，令人不适，洗澡时，可以加一点盐、醋来泡浴，盐和醋对祛除“老人味”有帮助，泡浴完毕后用热水淋浴就可以了。
此外，等洗完头发、吹干后可抹上一些精油，用的时间久了，被单上的螨虫、细菌、皮肤的死皮很多，小健建议老人的被单至少3~4周就要更换、清洗一次。
戒烟戒酒
对于那些经常抽烟喝酒的人来说，也应该要及时地戒烟戒酒了，这样不仅仅给身体带来非常大的帮助，同时也能够减少身上的老人味。
保持口腔清洁
老年人因为牙周疾病较多，牙齿间缝隙增大，食物碎屑容易残留其中，在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。
想去除口臭，老人要多吃蔬菜水果和粗粮，少吃大鱼大肉，忌烟酒，每餐后，可以用盐水漱口或刷牙，还可多吃些橘子，橘子中的柠檬酸能带走口腔里的味道。
老人养我小，我养老人老，关爱老人，多注意老人的身体变化，让他们能有一个幸福安逸的晚年。
